附件炎的飲食

關(guān)鍵詞: #附件炎
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附件炎是指女性生殖器官中輸卵管和卵巢發(fā)炎的反應(yīng),主要是病原菌侵入生殖器官后引起的感染,出現(xiàn)附件炎癥時,不僅要積極接受治療,還要注意飲食健康的合理性。有些食物可以促進(jìn)炎癥的消失,但也有些食品會加重炎癥,所以出現(xiàn)附件炎時要注意日常飲食狀況,飲食也是治療康復(fù)的關(guān)鍵,炎癥期間要清淡飲食,避免辛辣刺激,保證充分的熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),促進(jìn)體質(zhì)恢復(fù)。那么,平時正確的飲食護(hù)理方法?
附件炎平時飲食護(hù)理方法如下:
飲食適宜:
1、平時可以多吃高纖維食物。例如燕麥、粗米、全麥面、全谷類、水果、蔬菜等。收入收入足夠的高纖維食物,可以促進(jìn)動情激素的排出,增加血液中的鎂含量,調(diào)節(jié)月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
2、多吃含蛋白質(zhì)的食物。例如,可以多吃大豆、豆腐、雞蛋、瘦肉等食物,補充生理日流失的營養(yǎng)要素和礦物質(zhì)等,提高免疫力。即將進(jìn)入更年期,日常除了攝取足夠的蛋白質(zhì)外,還應(yīng)該攝取足夠的牛奶和小魚干等含鈣量豐富的食物。
3、月經(jīng)量多的女性,平時應(yīng)該多吃含鐵高的食物,生理日可以馬上補血,對病情的恢復(fù)也有好處。例如,也可以多吃棗、葡萄干等食物。
4、多吃清淡的食物,菠菜、紅豆、雞蛋等營養(yǎng)豐富。
5、在日常生活中多喝水,生病容易引起身體發(fā)熱,多喝水可以降低體溫,提高身體新陳代謝,在生活中多補充水分,降低體溫。
禁忌飲食:
1、平時不要吃辛辣刺激的食物。這種食物刺激炎癥,不利于病情的恢復(fù)。
2、也不能吃涼熱的食物。溫度變化大的話,會對身體造成一定的危害。
日常注意事項:
1、重視個人衛(wèi)生清潔,生理日也特別注意衛(wèi)生,更換衛(wèi)生巾和墊子,每天用文章開水清洗外陰。急性發(fā)作期間,減少同室次數(shù),防止病情惡化,治療期間,禁止同室。
2、平時多吃新鮮蔬菜和水果。在日常生活中,要加強(qiáng)鍛煉,不僅能改善免疫力,還能讓身心愉快。