放屁多是什么原因
消化內(nèi)科編輯
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在日常生活中，放屁是一種非常正常的生理現(xiàn)象，但我們應(yīng)該注意經(jīng)常放屁，因?yàn)榉牌ㄔ诠矆?chǎng)合也是一件非常尷尬的事情。放屁的原因是什么？讓我們和小編一起了解一下。
1、咀嚼過(guò)快
通常咀嚼太快，吃大量的空氣和唾液進(jìn)入胃，嚴(yán)重的，胃會(huì)有大約一半的空氣。吞下大量的空氣進(jìn)入腸道，吞下大量的氣體，也會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，當(dāng)氣體在一定程度上，會(huì)排出體內(nèi)，所以放屁。
2、激素分泌變化
更年期女性和激素分泌不平衡的人，腸胃運(yùn)動(dòng)活動(dòng)減少，排氣較多。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)可以緩解。
3、便秘
糞便不能在腸道中移動(dòng)，然后你會(huì)覺(jué)得排氣更多，因?yàn)榧S便是由細(xì)菌組成的，細(xì)菌在人體系統(tǒng)中積累更多，發(fā)酵后排出更多的氣體，有些人排氣不如其他人多，但更敏感，容易腹脹等。
4、消化不良
吃得太飽，太油膩，經(jīng)常吃大魚(yú)大肉等，容易引起放屁，不斷打嗝。如果屁的氣味是酸的，這意味著消化不良，適合吃胃消化藥物、食物。如山楂、保和丸、乳酸菌等。
5、食用容易產(chǎn)生氣體的食物
在飲食中吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，很容易放屁。如紅薯、土豆、意大利面等容易使腸腔積氣，注意減少淀粉食物，多吃新鮮水果和蔬菜。
6、細(xì)菌失衡
細(xì)菌可以吃食物發(fā)酵，這個(gè)過(guò)程是在結(jié)腸中，但有些結(jié)腸細(xì)菌會(huì)進(jìn)入小腸，所以在食物消化之前，它們會(huì)接觸到細(xì)菌，產(chǎn)生氣體。一些胃腸炎患者，腸道菌群組成發(fā)生變化，腸道細(xì)菌失衡，導(dǎo)致排氣過(guò)多。
7、細(xì)菌感染
可能是腸道細(xì)菌感染腸黏膜被細(xì)菌毒素破壞，放屁和大便有惡臭，也可能伴有腹痛、腹瀉，甚至發(fā)燒。建議在基本生命體征良好的情況下，暫停進(jìn)食，排空大便，讓胃空，也是身體免疫系統(tǒng)解毒的表現(xiàn)。但偶爾，它不能經(jīng)常發(fā)生。
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