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頸椎間盤突出脖子動不了

骨科編輯
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關鍵詞： #頸椎 #脖子

頸椎間盤突出可能導致脖子無法活動，這通常是因為突出的椎間盤壓迫了頸部神經根。這樣的壓迫會引發(fā)頸部疼痛、活動受限以及上肢麻木和疼痛等癥狀。要緩解這些癥狀，可以采取頸部制動、臥床休息、頸托固定，并結合頸椎牽引、按摩、針灸和藥物治療等方法。

1、頸部制動：通過佩戴頸托等方式進行頸部制動，在醫(yī)生的指導下進行。頸托可以幫助固定頸部，減輕椎間盤的壓力，促進椎間盤的回納，從而緩解頸部疼痛和活動受限的問題。

2、臥床休息：建議臥床休息2到3周，并盡量避免起床活動，包括上廁所，因為起床過程中的動作可能會加重椎間盤的壓力，使神經根癥狀惡化。

3、頸椎牽引：這是治療頸椎間盤突出的常用方法。通過牽引可以增加椎間盤間隙，幫助突出部分回納，緩解疼痛。通常每次牽引持續(xù)約1小時。

4、按摩和針灸：這些方法可以改善頸部肌肉痙攣，減輕肌肉僵硬和疼痛，進一步改善頸椎活動受限的情況。

5、藥物治療：常用藥物包括非甾體類抗炎藥、肌肉松弛藥和營養(yǎng)神經藥，如布洛芬、氯唑沙宗片和甲鈷胺等，這些藥物可以有效緩解疼痛和僵硬。對于嚴重的神經根癥狀，可能需要使用地塞米松等糖皮質激素進行治療。

6、手術治療：在頸椎間盤突出特別嚴重時，手術可能是解除神經壓迫的必要手段，以恢復頸椎的正?；顒?。

在日常生活中，避免長時間低頭看書、玩手機或伏案工作，這樣可以防止加重頸椎間盤突出的癥狀。保持良好的生活習慣和姿勢，有助于頸椎健康。通過這些方法的綜合應用，可以有效地管理和改善頸椎間盤突出的癥狀。

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