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高反可以喝酒嗎

健康生活編輯
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關(guān)鍵詞： #喝酒

高反通常指的是高原反應(yīng)，出現(xiàn)高原反應(yīng)的患者一般是不可以喝酒的。

高原反應(yīng)指人在高原上因?yàn)槿毖鹾脱醮x功能障礙，引起身體不適的一組綜合病癥，常見的臨床癥狀有頭暈、頭疼、失眠、食欲減退、惡心、嘔吐、疲倦、胸悶、氣短、氣促，甚至出現(xiàn)呼吸困難、端坐呼吸、咳粉紅色泡沫痰，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致劇烈的眩暈甚至休克。

出現(xiàn)高原反應(yīng)的患者如果再喝酒，可能會(huì)增加氧氣的消耗，從而加重不適癥狀，所以出現(xiàn)高原反應(yīng)的患者一般不可以喝酒。患者可以通過以下幾種方式來緩解不適。1、吸氧，建議隨身攜帶一個(gè)氧氣瓶，感覺身體不舒服，呼吸困難時(shí)，就可以自行進(jìn)行吸氧，增加身體里的氧氣含量，這樣可以有效的緩解高原反應(yīng)。2、注意休息，當(dāng)產(chǎn)生高原反應(yīng)時(shí)要好好休息，保證充足的睡眠，讓身體有一個(gè)適應(yīng)的過程。3、不要運(yùn)動(dòng)，在高原地區(qū)不建議到處走動(dòng)，也不要做重體力的勞動(dòng)，走路和說話盡量的慢，保持心態(tài)平穩(wěn)，情緒不要太過于激動(dòng)。4、注意保暖，高原地區(qū)通常白天和晚上的溫度相差比較大，一定要做好自身的保暖工作，防止發(fā)生感冒的情況，如果感冒，人的免疫力就會(huì)下降，會(huì)加重高原反應(yīng)。

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