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花膠非常滋補(bǔ) 吃花膠有副作用嗎

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關(guān)鍵詞： #副作用 #滋補(bǔ)

花膠作為我們大家都比較熟悉的食物，它的滋補(bǔ)功效是特別強(qiáng)的了，因此在生活中就讓很多人都愛吃花膠了，通過吃花膠是可以幫助我們固本培元，養(yǎng)血養(yǎng)顏的了，不過雖然花膠很不錯(cuò)了，在吃的時(shí)候有沒有副作用呢，這是很多人都想知道的了，一起看看吧。

花膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，是理想的高蛋白低脂肪食品。作為一種補(bǔ)品，花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì)，女士視為養(yǎng)顏珍品。對身體各部分均有補(bǔ)益能力，無論男女老少均可食用，是補(bǔ)而不燥之珍貴佳品。但是花膠也是有副作用的，一定要正確食用。服用花膠產(chǎn)生的不良反應(yīng)主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、口干、頭暈，嚴(yán)重時(shí)抽搐、譫語、昏迷、呼吸困難，最后呼吸衰竭而死。之所以會(huì)產(chǎn)生這些副作用的原因主要在于在花膠的制作過程中花膠的揮發(fā)油中所含有的牻牛兒醇可使人們呼吸麻痹而死。所以在食用花膠的時(shí)候，一定要注意選購正宗優(yōu)質(zhì)的花膠進(jìn)行食用。

不過，一般來說的話，花膠的副作用是很少的，如果花膠已經(jīng)發(fā)好的話，就直接來燉雞湯好了?；z含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能，腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用，所以我們就可以發(fā)現(xiàn)了吧，花膠的確是很不錯(cuò)的一個(gè)滋補(bǔ)食物的選擇了，尤其是對于身體比較虛弱的朋友們來說，在生活中經(jīng)常的吃花膠，好處是特別多的了哦，大家不妨吃吃看，可以有效的幫助我們補(bǔ)虛。

上面介紹的就是花膠的一些情況了，可以發(fā)現(xiàn)花膠本身的營養(yǎng)價(jià)值就是特別出色的了，所以在生活中我們經(jīng)常的吃些花膠，好處是很不少的了哦，可以通過吃花膠來幫助我們有效的滋補(bǔ)，女性朋友們吃還能夠補(bǔ)血養(yǎng)顏哦，希望可以幫助大家。

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