多囊喝什么好?
多囊的醫(yī)學(xué)名稱是多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征最好喝蘋果醋、薄荷茶、無糖豆?jié){等飲料,有助于改善多囊卵巢綜合征的癥狀。飲料不能代替藥物治療多囊卵巢綜合征,應(yīng)適量飲用,如有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、蘋果醋:蘋果醋可以減緩食用淀粉引起的血糖升高,增加胰島素敏感性,促進(jìn)消化,加速脂肪代謝??梢跃徑舛嗄衣殉簿C合征的癥狀。
2、薄荷茶:薄荷茶能有效控制體內(nèi)雄激素水平,抑制體毛生長(zhǎng),改善多囊卵巢綜合征患者多毛現(xiàn)象。
3、無糖豆?jié){:大豆富含植物雌激素-大豆異黃酮。大豆異黃酮有助于改善激素紊亂,平衡多囊卵巢綜合征患者的激素分泌,預(yù)防心臟病Ⅱ糖尿病和其他疾病。但多囊卵巢綜合征患者建議喝無糖豆?jié){,因?yàn)樗麄內(nèi)菀谆家葝u素阻抗和高血糖。
多囊卵巢綜合征患者應(yīng)注意均衡飲食,堅(jiān)持鍛煉,控制體重,按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查,及時(shí)調(diào)整治療方案。
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