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急性咽炎的保健護理

耳鼻喉科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #咽炎 #護理 #急性咽炎

急性咽炎是指咽部粘膜和粘膜下組織的急性炎癥，主要原因是自身抵抗力下降、鼻病、過敏、扁桃體炎等因素，常見的主要癥狀是咽部燒灼和干燥或粗糙輕微疼痛等癥狀的發(fā)生，常見的發(fā)病部分是咽部，急性咽炎的炎癥可以發(fā)展到整個咽部，通常是原發(fā)性或急性鼻竇炎或急性扁桃體炎等疾病

日常生活中合理正確的護理方式為

1、采用青霉素等抗生素進行抗病原菌治療，對溶血性鏈球原菌有良好的治療效果，或咽喉部疼痛嚴重時，可口服乙酰水楊酸，但服藥前咨詢醫(yī)生根據(jù)自己的病情合理服藥。

2、注意飲食要有節(jié)制，飲食要按時飲食，不要長時間饑餓，不要暴飲暴食，不要擔心營養(yǎng)不足吃得太多，不要加重腸胃的負擔。否則，病情就會惡化。注意營養(yǎng)平衡，只有合理健康的飲食才能促進病情的恢復速度，避免偏食，需要吃肉類食物和五谷雜糧，保證各種營養(yǎng)的供給，注意營養(yǎng)之間的合理組合，不僅能補充營養(yǎng)，還能修復受損的喉嚨部分。飲食要禁忌高溫油炸食物，也要避免辛辣刺激的食品，要避免咖啡和濃茶等，也要避免生冷的食物，可以多吃一些含有豐富的膠原蛋白或者彈性蛋白質(zhì)以及新鮮的蔬菜瓜果等食品，主要是以清淡為主，要注意防止咽喉受到刺激引起眼部粘膜充血以及消化不良等。

3、保持室內(nèi)的空氣清新，如果室內(nèi)的過度潮濕會滋生更多的細菌，是會影響咽喉粘膜，會導致咽喉粘膜的抵抗能力下降，如果長期處于這種狀況下會使病情有所加重的，平時要多注意開窗通風透氣，要注意房間的向陽情況，要保持室內(nèi)沒有異味以及有新鮮的空氣。

4、最后要注意生活規(guī)律和習慣的良好，注意睡眠充足，適當鍛煉身體，提高身體免疫力，防止細菌入侵，減少疲勞，防止過度疲勞。

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