如何防止兒童鼻出血?一定要糾正挖鼻孔的習慣
耳鼻喉科編輯
博禾醫(yī)生
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兒童鼻出血是常見的事情，天氣干燥時容易出血。媽媽看到孩子出血就感覺到害怕，害怕自己的孩子患什么病。流鼻血的時候，爸媽總讓孩子將頭仰起來，這樣可以防止繼續(xù)流血，其實這樣是不對的。如何防止兒童鼻出血？
一、鼻出血
鼻出血也稱為流鼻血，這種情況非常常見，大人兒童可能流鼻血。流鼻血是由鼻腔內(nèi)膜受傷或干燥引起的。如果是損傷，那么鼻腔的小血管破損，這樣就會流鼻血的情況，大多數(shù)的鼻血都是來自鼻中隔前部的血管。鼻中隔是鼻腔中間分隔兩側(cè)鼻孔的組織。同時，鼻竇炎、高血壓、鼻過敏或出血障礙的患者更容易流鼻血。
二、預(yù)防流鼻血
1、養(yǎng)成良好的生活習慣。為了減少流鼻血的次數(shù)，每天都要保持良好的生活規(guī)律，一周要適當鍛煉。同時，高血壓患者要控制自己的血壓，保持充分的睡眠，不要熬夜。拒絕吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，大便順暢，外出注意保溫。
2、保持鼻腔濕潤。如果孩子經(jīng)常流鼻血，或者流鼻血的頻率很高，可以每天使用生理鹽水滴鼻液，避免鼻腔干燥。或者選擇晚上睡覺候，把肝油涂在鼻子上，預(yù)防鼻腔干燥。
3、糾正挖鼻孔的習慣。父母看到孩子用手挖鼻子時，必須立即停止，糾正是因為直接用手挖鼻子容易損傷鼻腔血管。家長可以用棉簽蘸嬰兒油或潤膚露，輕輕擦拭嬰兒鼻腔前部。
4、多喝水，多吃水果。每天父母要定期給孩子喝水，盡量保持每天八杯水的習慣。同時，家長應(yīng)該給嬰兒多吃維生素a、c、e等新鮮蔬菜和水果。特別是剛流鼻血的患者，不要讓孩子喝熱飲，也不要吃熱食，讓孩子吃含鐵元素、蛋白質(zhì)、生素的食物。例如牛奶、蘋果等。也給孩子吃菱角、梨、柚子、甘蔗。因為這些水果可以防止干燥。
如何防止兒童鼻出血？這可以避免嬰兒頻繁鼻出血，減少孩子的痛苦。家人必須阻止孩子用手挖鼻子容易鼻子出血，每天給孩子提供水果。鼻炎的孩子要注意感覺，減少對鼻子的刺激。父母對孩子流鼻血也沒關(guān)系，容易得小病。
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