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嗡嗡的聲音總是在耳邊，對耳鳴的人來說很痛苦，長時(shí)間的耳鳴不僅會(huì)影響生活工作，還會(huì)傷害聽力。耳鳴是由聽覺系統(tǒng)多種病理變化引起的結(jié)果，病因復(fù)雜，機(jī)制不清楚，主要表現(xiàn)為多樣性，單或雙側(cè)發(fā)出聲音，持續(xù)或間歇性影響機(jī)體。大多數(shù)耳鳴由于炎癥引起的，可以通過服用消炎藥進(jìn)行治療，平時(shí)注意休息，避免熬夜，多喝水，避免噪音的影響，多吃水果蔬菜。耳鳴有什么偏方？

一、耳鳴治療偏方多

1、中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精，耳熟，耳鳴是腎虛和膽火兩種情況。治療補(bǔ)充氣血，補(bǔ)腎陰，清肝利膽，通竅止鳴，療效好。食用的偏方也很多。取黑芝麻25克、黑豆30克、淮山藥20克、山羊肉、石斛、黃柏、女貞子各10克改善腎陰虛耳鳴的向日葵花子15克、菊花、蘆根、冬瓜皮各20克或芹菜100克、槐花、車前子、白茅根20克，可治療上下焦有火性耳鳴。

2、大豆富含鐵元素，而且鈣多，多吃豆類可以有效改善耳鳴，同樣胖魚頭、辣椒(促進(jìn)食欲擴(kuò)大血管)、干姜、牛奶等。

3、熱鹽枕耳、瓜子殼湯（瓜子殼15克）、百合散湯、.響鈴豬耳朵或穴位按壓（合谷、聽宮、下關(guān)）以改善耳鳴。

二、預(yù)防耳鳴從你我開始

1、改變壞習(xí)慣，平時(shí)要注意不要吃油膩甜食，以免病情惡化。腎虛耳鳴者應(yīng)減少刺激食物的攝取量。病從口入，良好的飲食習(xí)慣可以改善身體預(yù)防多種疾病的發(fā)生。

2、隨著社會(huì)發(fā)展大家工作學(xué)習(xí)壓力的增大，感情也成為了疾病的條件，保持感情的舒適，避免不安的心情，避免感情的興奮可以預(yù)防耳鳴等多種疾病。

3、盡量避免對耳朵的各種傷害，如鞭炮爆炸傷、鼓膜外傷、噪音刺激、耳毒性藥物、吸煙、暴飲烈性酒等，這些都是不好的做法，預(yù)防耳鳴的發(fā)生，注意日常生活的好習(xí)慣

耳鳴是耳部常見的一種現(xiàn)象，特別在老年人當(dāng)中是比較常見的現(xiàn)象，聽力的下降，不但會(huì)產(chǎn)生諸多影響，同時(shí)也會(huì)引起很多的不適，如耳痛，有回音等，因此耳鳴現(xiàn)象要及時(shí)治療。除了常規(guī)的治療手段外，患者還可以采用合理的食療、中藥、針灸等民間偏方進(jìn)行有效的治療。個(gè)人建議慎重使用偏方，不要生病急忙就醫(yī)。

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