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發(fā)生了手足綜合征要注意什么

疾病科普編輯
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發(fā)生了手足綜合征要注意什么呢？

第一，日常生活中盡量避免手部和足部的摩擦，及接觸高溫的物品，患者不要穿緊和不合腳的鞋子，要穿寬松和合腳舒適的鞋子，要避免手和足的摩擦和受壓，避免激烈的運動和體力勞動，減少手、足接觸熱水的次數(shù)，包括洗碗、洗碟子和洗熱水澡，戴手套洗碗也不行，這樣也不能減輕傷害，因為橡膠會儲存熱量，損害手掌的皮膚。

二，使用能減震的鞋墊，在家可以穿拖鞋，坐著和躺著的時候?qū)⑹趾湍_放在較高的位置，可以預(yù)防手足綜合征。

三，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B6和止痛藥。

四，保持手足皮膚濕潤，可有助于預(yù)防和使病灶早日痊愈，把雙手和雙足用溫水浸泡十分鐘后抹干，再涂上護膚霜，如凡士林軟膏等，這樣可以有效將水分吸附在皮膚上。

五，避免在陽光下暴曬，出現(xiàn)手足綜合征時，出門應(yīng)涂抹防曬系數(shù)至少有30的防曬霜，冬天曬太陽也只能在陽光的窗戶后曬曬。

六，多吃水果和高蛋白、高維生素，低脂飲食，少量多餐，避免進食咖啡、酒、辛辣、煎炸、油膩食品，確保每天飲水量大于2500毫升，保持大小便通暢，以促進體內(nèi)藥物的排泄，減少對機體的傷害。

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