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在日常生活中,許多人患有神經(jīng)性耳鳴。事實上,神經(jīng)性耳鳴是聽覺系統(tǒng)感音神經(jīng)部分的障礙。患神經(jīng)性耳鳴,患者經(jīng)常出現(xiàn)高頻刺耳尖銳的癥狀,一旦發(fā)病,患者就會感到非常煩惱。關(guān)于神經(jīng)性耳鳴,生活中應該注意疾病的護理,特別是神經(jīng)性耳鳴的飲食,下面就來談談神經(jīng)性耳鳴的飲食知識吧。

1、多吃豆制品。在日常生活中,神經(jīng)性耳鳴患者可以多吃豆制品,通常大部分豆制品含鐵量和鋅量高,特別是大豆,同時大豆含鈣量多,生活中多吃豆制品,有助于填補耳蝸鈣代謝不足,改善神經(jīng)性耳鳴癥狀。

2、多吃魚類食物。神經(jīng)性耳鳴患者可以在日常飲食中多吃魚,尤其是青魚。通常,青魚這種食物含有豐富的不飽和脂肪酸,對治療神經(jīng)性耳鳴有一定的作用。

3、禁忌食用腥葷發(fā)物。神經(jīng)性耳鳴的患者也需要注意飲食的禁忌,在日常飲食中,患者應該禁止吃肉類的食物,常見的有螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、驢肉、豬頭肉、韭菜等,神經(jīng)性耳鳴的患者吃這些食物不利于病情的恢復。

4、禁忌喝咖啡或濃茶。對于神經(jīng)性耳鳴的患者,在日常飲食中,如果患者經(jīng)常喝咖啡,在供應聽覺器官血管收縮時,容易引起供血不足,容易加重耳鳴的癥狀。一般來說,一杯濃咖啡的咖啡堿含量一般在100mg到200mg之間,而一杯濃咖啡堿含量在50mg到100mg之間,而每100mg的咖啡堿容易使人體產(chǎn)生不良反應,如興奮、失眠等,也容易使人產(chǎn)生耳鳴癥狀。

5、忌食腌制食物。另外,在日常飲食中,神經(jīng)性耳鳴患者禁止吃咸的食物和腌的食物,如咸的食物、酸的食物、咸的鴨蛋等,神經(jīng)性耳鳴患者吃得太多的話,容易引起口渴,容易加重患者的神經(jīng)性耳鳴。

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