中午睡覺流眼淚考慮是用眼過度、煙霧刺激、細菌性結膜炎、過敏性結膜炎、角膜炎等原因引起的,需要針對不同原因選擇不同方式改善。如果癥狀持續(xù)得不到緩解,建議及時就醫(yī)。
1、用眼過度:
如果平時長期用眼過度,比如玩手機、看電腦等,沒有讓眼睛得到充分休息,就會使眼部處于疲勞狀態(tài),引起中午睡覺時流眼淚、眼部干澀、酸脹等情況出現(xiàn)。此時可以使用熱毛巾對局部進行熱敷,每天熱敷2~3次,每次熱敷10分鐘左右,可以加快局部的血液循環(huán)速度,對緩解不適癥狀有幫助。
2、煙霧刺激:
如果中午睡覺時環(huán)境比較差,存在煙霧,容易對眼睛部位造成刺激,引起流淚、眼睛模糊、灼熱等癥狀??梢允褂美涿韺植窟M行冷敷,大概冷敷15分鐘左右,能夠使不適癥狀得到緩解。平時需要保證居住環(huán)境空氣清新,每天開窗通風30分鐘左右,避免吸煙、遠離二手煙。
3、細菌性結膜炎:
若平時喜歡用臟手揉搓眼睛,沒有對眼睛部位進行徹底清潔,就容易誘發(fā)細菌性結膜炎。在炎癥的不斷刺激下,會使局部出現(xiàn)疼痛、瘙癢、流淚等癥狀。若自身患有該病,會導致中午睡覺時流眼淚。此時可以在醫(yī)生指導下應用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等藥物進行治療。患者在應用藥物之前,這樣使用流動的清水徹底清洗雙手,以免造成反復感染,影響身體恢復。
4、過敏性結膜炎:
若中午睡覺時接觸到了過敏原,比如花粉、動物毛屑等,就容易引起過敏反應,使局部處于充血、腫脹的狀態(tài),伴有眼部瘙癢、流淚、發(fā)紅等癥狀。此時可以遵醫(yī)囑應用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片等抗組胺藥物進行治療。應用藥物時,建議遵醫(yī)囑選擇餐后服用,能夠減少對胃腸道刺激。
5、角膜炎:
當角膜部位發(fā)生炎癥反應時,會使患者出現(xiàn)眼睛疼痛、怕光、流淚以及眼瞼痙攣等不適癥狀。即使在睡覺時,也會有流淚的情況出現(xiàn)??梢宰襻t(yī)囑應用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片以及鹽酸左氧氟沙星片等抗生素藥物進行治療,用藥時建議遵醫(yī)囑使用溫開水送服。
恢復期間應保持心態(tài)平和,避免出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒。外出時盡量佩戴防護眼鏡,減少對眼部刺激。
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