女孩打呼嚕怎么辦?

女性睡覺(jué)打鼾是睡眠中呼吸道堵塞,呼吸不良。打呼嚕的原因有很多,比如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狹窄、醉酒等。平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉,合理安排睡眠時(shí)間,戒煙戒酒。如有鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狹窄的要素,必要時(shí)可手術(shù)治療。如果除了打鼾之外,還存在呼吸暫停的癥狀,這可能是由阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征引起的,需要到醫(yī)院耳鼻咽喉科進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)以進(jìn)一步查明病因。
女孩子打呼嚕的治療
1、如果女孩由于身體過(guò)度肥胖,必須注意積極的體重減輕,因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致咽喉部位狹窄,因此氣道堵塞,同時(shí)還需要戒煙禁酒,酒精會(huì)放松喉嚨的肌肉,導(dǎo)致氣道堵塞。
2、需要特別注意的是,經(jīng)常打鼾的人不能吃安眠藥等。因?yàn)殒?zhèn)靜劑使打鼾更加嚴(yán)重。
3、女生打呼??梢苑靡恍┲委煷蚝魢5乃幬镞M(jìn)行處理,藥物不能完全治愈打呼嚕,但可以減輕打呼嚕,同時(shí)調(diào)節(jié)呼吸道組織細(xì)胞的活性,使鼻腔細(xì)胞異常滲出液、軟腭舌組織和氣壁逐漸恢復(fù)正常,實(shí)現(xiàn)打呼嚕的治愈目的。
4、打呼嚕可以手術(shù)治療,如果是因?yàn)楸亲訂?wèn)題打呼嚕,需要做鼻整形手術(shù),如果是因?yàn)楹砉塥M窄引起的打呼嚕需要手術(shù)擴(kuò)張喉管,其他原因引起的打呼嚕需要積極對(duì)癥治療,總之,手術(shù)方法可以治愈打呼嚕。