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伸直腳后跟疼怎么了？怎么辦？

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關(guān)鍵詞： #腳后跟疼

伸直腳后跟疼怎么了？怎么辦？

腳跟疼痛可能是由過度勞累或跟腱炎、關(guān)節(jié)炎等原因引起的?？梢赃m當(dāng)休息或藥物治療。

1、過度勞累：通常會(huì)使足部肌腱和韌帶處于水腫狀態(tài)，拉直腳后會(huì)刺激水腫部位，因此會(huì)出現(xiàn)疼痛。一般來說，適當(dāng)休息后可以緩解，避免在此期間頻繁移動(dòng)足部。

2、跟腱炎：如果跟腱受到炎癥反應(yīng)的刺激，會(huì)對(duì)周圍神經(jīng)和血管造成損傷，導(dǎo)致炎癥滲出擴(kuò)散到周圍，導(dǎo)致腳跟疼痛伸直。您可以聽從醫(yī)生的建議，如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

3、關(guān)節(jié)炎：如果炎癥不斷刺激關(guān)節(jié)部位，伸直腳跟時(shí)會(huì)加重刺激，引起刺痛，并伴有局部皮膚紅腫。需要配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、雙醋瑞因膠囊等。

除上述原因外，還可能是骨質(zhì)增生等因素引起的。如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒有緩解，建議及時(shí)去醫(yī)院治療。在此期間，我們還應(yīng)該做好足部護(hù)理，以免過度運(yùn)動(dòng)影響恢復(fù)。

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