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腳后跟墊疼怎么辦？

骨科編輯
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腳后跟墊疼怎么辦？

墊一般是指疼痛，腳跟疼痛可由局部皮膚損傷、足底筋膜炎、跟腱炎等引起，可通過(guò)物理緩解和藥物治療。

1、局部皮損：

如果長(zhǎng)時(shí)間行走，踩在石頭、磚、鐵等硬物上，導(dǎo)致腳底皮膚損傷，容易引起局部充血、水泡、疼痛等表現(xiàn)，可保持足夠的休息，適當(dāng)?shù)木植堪茨驘岱?，也可使用過(guò)氧化氫溶液或碘伏局部消毒。

2、足底筋膜炎：

足底筋膜炎是由于足底肌肉受到外力或長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的影響，導(dǎo)致足底局部肌肉勞損和無(wú)菌性炎癥?？蓪?dǎo)致局部疼痛、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)障礙等現(xiàn)象?？砂凑蔗t(yī)生的建議服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩解膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

3、跟腱炎：

跟腱炎是跟腱及其周圍的腱膜，因?yàn)槔w維撕裂或鈣化發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)中，導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥病變。它會(huì)導(dǎo)致疼痛，腳跟不能著地?？蛇m當(dāng)進(jìn)行局部冰敷，也可通過(guò)腓腸肌延長(zhǎng)、病變清理或修復(fù)手術(shù)治療。

除上述常見(jiàn)原因外，還可能是骨折等，建議及時(shí)到醫(yī)院骨科就診，避免病情持續(xù)加重。

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