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腳底隱隱作痛怎么了？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #腳底 #隱隱作痛

腳底隱隱作痛怎么了？

一般來(lái)說(shuō)，腳底隱隱作痛可能是外傷、鞋子不合適、足底筋膜炎等原因引起的。

1、外傷：腳位于下肢末端，具有主要的支撐和運(yùn)動(dòng)功能。當(dāng)腳底受到重物撞擊時(shí)，會(huì)導(dǎo)致骨骼和軟組織損傷，然后出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀。一般疼痛較嚴(yán)重，有明顯的創(chuàng)傷史，可協(xié)助診斷。此時(shí)，應(yīng)及時(shí)檢查是否有出血，及時(shí)用碘伏消毒，并配合口服阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物預(yù)防感染。

2、不合適的鞋：鞋子不合腳會(huì)擠壓腳，壓迫局部神經(jīng)末梢，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，導(dǎo)致腳底壓痛。而長(zhǎng)期穿高跟鞋、厚底鞋，會(huì)導(dǎo)致腳重心改變，導(dǎo)致腳底與鞋面摩擦增加，導(dǎo)致皮膚損傷、腫脹、疼痛。需要穿寬松舒適的鞋子，也可以用熱水泡腳，加速腳部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。疼痛明顯時(shí)，建議臥床休息，避免穿鞋。

3、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一種無(wú)菌性炎癥。當(dāng)炎癥因素刺激腳底軟組織時(shí)，會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，尤其是早上起床、長(zhǎng)時(shí)間休息和行走時(shí)?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬片和尼美舒利分散片來(lái)緩解疼痛。

除上述原因外，還可能是由骨刺、平足、足底韌帶損傷等原因引起的。建議出現(xiàn)不適癥狀后及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。日常生活中要注意適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、劇烈運(yùn)動(dòng)等。

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