手掌發(fā)麻警惕四種病人

神經(jīng)內(nèi)科編輯

6次瀏覽發(fā)布時間：2024-11-12 09:27:25

手掌發(fā)麻警惕四種病人

手指的感覺神經(jīng)是由頸段脊髓分出神經(jīng)根，在頸腋部組成臂叢神經(jīng)，再分橈神經(jīng)、正中神經(jīng)、尺神經(jīng)等通過上臂和前臂，成為未梢神經(jīng)分布到手和手指。當(dāng)這些部位的神經(jīng)發(fā)生損傷、炎癥、腫瘤、受壓等，引起感覺異常時就會出現(xiàn)手指麻痛。

如何預(yù)防手指發(fā)麻

1、盡可能雙手并用。根據(jù)左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子，左腦優(yōu)勢的人，應(yīng)該加強(qiáng)左手和左側(cè)身體的使用，以激發(fā)右腦潛能，平衡左右腦關(guān)系，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。喜歡用右手的人要多鍛煉左手，如用左手提物，關(guān)門窗、翻書頁、練習(xí)左手寫字、畫圖，左手干活等。愛用左手的人應(yīng)鍛煉右手。

2、培養(yǎng)手指的靈活性。要使指尖能從事一些比較精密的活動，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。

3、增強(qiáng)批判節(jié)的柔韌性。這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。

4、鍛煉皮膚的敏感性。皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應(yīng)讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等。

5、使手指的活動多樣化?？偸菃握{(diào)的方法會減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞。可進(jìn)行各種形式的手指活動，必要時也可以用健身球來活動手指。

手指發(fā)麻警惕四種病

1、頸椎病

引起手指發(fā)麻的最常見疾病是頸椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一，而且此病有年輕化的趨勢。由于長期久坐不愿活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦手機(jī)應(yīng)用時間過長，使頸椎間盤發(fā)生退行性變，導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時，便出現(xiàn)了手指發(fā)麻。當(dāng)然頸椎病除了有手指麻木，感覺異常以外，還伴隨其它癥狀，如頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以。

2、一過性腦缺血

手指發(fā)麻是一過性腦缺血的常見癥狀之一，尤其是偏于一側(cè)時，好發(fā)于老年人。一般起病突然，持續(xù)時間較短，常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等其他癥狀。一過性腦缺血的原因和發(fā)病機(jī)制多為腦動脈壁微栓子脫落、腦動脈狹窄的基礎(chǔ)上出現(xiàn)血壓下降，以及腦血管痙攣等。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，全面篩查腦血管病的危險因素，如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等，并給予積極的預(yù)防和治療。

3、糖尿病

雙側(cè)對稱性出現(xiàn)手指發(fā)麻是糖尿病性周圍神經(jīng)病變的常見癥狀。流行病學(xué)顯示中國居民的糖尿病患病率已達(dá)2.4%，總量已達(dá)3100萬人。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多種并發(fā)癥在病程的早期階段即已出現(xiàn)。因此患了糖尿病后，一定要進(jìn)行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補充多種維生素，還應(yīng)配合應(yīng)用改善血液循環(huán)的藥物，手指麻木感便會消除。

4、末梢神經(jīng)炎

手指發(fā)麻伴疼痛和無力，雙側(cè)對稱出現(xiàn)，提示有可能患有末梢神經(jīng)炎，可由多種原因引起。致病原因不同，其臨床表現(xiàn)也略有不同。如為中毒所致，其疼痛較為劇烈;如為營養(yǎng)代謝障礙所致，其無力和麻木較為明顯。一般病情進(jìn)展較慢恢復(fù)也較為難。

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