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有效治療耳鳴的幾種方法

耳鼻喉科編輯 博禾醫(yī)生
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耳鳴主觀上感覺自己一直在耳朵里有聲音，對日常生活和工作有很大影響。耳鳴的原因有很多，一是由于耳朵本身的疾病，二是由于全身的疾病引起的耳鳴的發(fā)生。一旦耳鳴，會很難過，因?yàn)槎淇偸俏宋隧?，人們不能忍受它的干擾，甚至聽力也減少了，所以患者會很痛苦，影響正常的生活和健康。

有效治療耳鳴的幾種方法

1、按摩治療。把手放在耳根部，食指和中指在耳前后，中指在耳前，食指在耳后。然后從耳垂開始，按住耳朵向上，注意一定的力量，接近耳廓直到耳尖。每天往返擦拭50次。因?yàn)樵谌硕那昂?，特別是在耳廓的前面，有耳廓、聽宮、聽會等重要的穴位，如摩擦，可以清除經(jīng)氣，達(dá)到清除耳朵的目的。

2.戴助聽器。對于耳鳴伴有聽力下降的人來說，戴助聽器是最好的方法。助聽器不僅能提高聽力，還能擴(kuò)大環(huán)境噪音，隱藏耳鳴的聲音。但是對于夜間靜音時出現(xiàn)耳鳴的患者，安裝助聽器的方法并不是很合適。

3、減少情緒波動。神經(jīng)虛弱引起的耳鳴明顯與社會環(huán)境和心理因素有關(guān)。當(dāng)人們情緒低落、生氣、情緒失控、焦慮不安時，會造成自律神經(jīng)異常、全身緊張、血管收縮異常、導(dǎo)致內(nèi)耳缺血、內(nèi)毛細(xì)胞萎縮、變性等病變。如果你能調(diào)整自己，達(dá)到身體和精神平衡的水平，癥狀自然會消失。

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