腳底板凹處疼是怎么回事?
關(guān)鍵詞: #腳底
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腳底板凹處疼是怎么回事?
腳底板是指腳底。腳底凹痛可能是局部創(chuàng)傷引起的,也可能是肌腱炎或腰椎間盤(pán)突出癥引起的??筛鶕?jù)具體原因進(jìn)行藥物治療和手術(shù)治療。
1、局部外傷:當(dāng)局部受到外力沖擊時(shí),會(huì)引起足底彎曲部位疼痛,部分患者還會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、紅腫等不適。急性期需要?jiǎng)x車(chē),冰敷可以緩解癥狀。嚴(yán)重疼痛者需使用布洛芬緩釋膠囊和雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀。
2、肌腱炎:這種情況通常是由過(guò)度勞累或長(zhǎng)期刺激引起的肌腱無(wú)菌性炎癥?;加羞@種疾病的人也會(huì)有腳和手掌的疼痛,隨著他們經(jīng)常走路,疼痛會(huì)加重,嚴(yán)重的疼痛需要使用布洛芬緩釋膠囊和雙氯芬酸鈉緩釋片來(lái)緩解癥狀。
3、腰椎間盤(pán)突出:患有這種疾病的人,長(zhǎng)期久坐或長(zhǎng)期保持同樣的姿勢(shì),會(huì)引起背部疼痛,但也伴有活動(dòng)有限、身體僵硬等情況。當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí),可能會(huì)壓迫坐骨神經(jīng),引起腳和下肢疼痛,可牽引治療,嚴(yán)重者需要手術(shù)治療。
它也可能是由骨刺、局部腫瘤或炎癥引起的。如果癥狀繼續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。當(dāng)疼痛與運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)時(shí),應(yīng)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式和方法,通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)。同時(shí),穿一雙舒適柔軟的鞋子可以減少運(yùn)動(dòng)損傷和局部疼痛。
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