從高處跳下腳跟疼是怎么回事?
從高處跳下腳跟疼痛,可由軟組織損傷、跟腱斷裂、跖骨骨折等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善癥狀。
1、軟組織損傷:從高處跳下,會導(dǎo)致腳后跟的巨大沖擊,導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂、肌肉和跟腱組織拉傷,部分組織滲出,會出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動(dòng)有限,可外敷冰腫脹疼痛,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
2、跟腱斷裂:由于腳跟腱的巨大沖擊,跟腱會嚴(yán)重收縮,可能導(dǎo)致跟腱斷裂,在跟腱斷裂的瞬間,受傷部位會嚴(yán)重疼痛,不能單腿站立或踮起腳尖。通常伴有出血,當(dāng)出血量較多時(shí),可看到皮下充血、紫色等。經(jīng)皮微創(chuàng)縫合可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以改善病情。
3、跖骨骨折:如果跳高,腳垂直于地面,會導(dǎo)致腳底骨折、骨折癥狀、腳劇烈疼痛、腳背腫脹、觸摸疼痛加重,休息癥狀可緩解,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)復(fù)位治療,同時(shí)進(jìn)行石膏加固治療。
它也可能是由脊柱損傷和其他因素引起的。在日常生活中,盡量臥床休息,表明劇烈運(yùn)動(dòng)。如果疼痛加重,請盡快去醫(yī)院。
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