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感覺(jué)腳底疼是怎么回事？該怎么辦？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #腳底

感覺(jué)腳底疼是怎么回事？該怎么辦？

考慮到鞋子不合腳、過(guò)度勞累、筋膜炎等原因，可以通過(guò)一般治療、口服藥物等方式緩解病情。

1、鞋子不合腳：

比如穿不合碼的鞋子、尖頭皮鞋、高跟鞋都會(huì)給腳帶來(lái)負(fù)重力。鞋子對(duì)腳的容忍度和支撐力不足會(huì)導(dǎo)致腳部受力不均勻。全身重量支撐在腳的某個(gè)部位，引起腳底疼痛。可以通過(guò)換軟底鞋來(lái)減輕活動(dòng)和負(fù)重，局部熱敷可以緩解疼痛。

2、過(guò)度勞累：

患者白天勞動(dòng)力過(guò)多，行走過(guò)多，腳底板壓力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致腳底肌肉乳酸代謝物積累，不能及時(shí)代謝，會(huì)引起腳底疼痛癥狀，可通過(guò)溫水浸泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腳底疼痛。

3、筋膜炎：

它通常是由慢性勞損、環(huán)境因素、睡眠位置不當(dāng)?shù)纫鸬??；冀钅ぱ缀螅顒?dòng)時(shí)會(huì)拉動(dòng)筋膜炎癥，引起炎癥部位疼痛，伴有肌肉痙攣等癥狀。您可以按照醫(yī)生的建議用尼美舒利分散片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。

除上述原因外，還可能是扁平足等疾病引起的?；颊咂綍r(shí)不宜過(guò)度勞累，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，多用溫水泡腳，緩解腳痛。

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