黃皮果的營養(yǎng)價值以及食用價值是很高的,在生活中比較受歡迎,那黃皮果的副作用是什么?黃皮果吃了會過敏嗎?
導致腸道不適
黃皮果含有較高的脂肪油成分,食用后可促進腸胃蠕動;若是吃多了容易導致人腸胃不適,出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生,因此建議正常人體一天吃5-10個黃皮果就可以了。
刺激腸胃
黃皮果中含有一定有機酸物質,適量食用可以促進胃酸分泌,具有一定促進消化左右;但要是過量吃,黃皮果的有機酸就會加重人體腸胃負擔,使人體出現反胃惡心嘔吐等不適癥狀,導致腸胃不適。
導致上火
黃皮果胃酸微苦性溫,過量食用而人體不能及時降低消化代謝時,就可能會導致人體出現上火,導致瘙癢、紅腫、惡心、頭暈等不適癥狀發(fā)生,對人體的健康造成威脅。
加重某些腸胃疾病
胃酸過多、潰瘍疾病人群來需要慎食黃皮果,因為黃皮果含有的果酸成分豐富,食用后會刺激口腔粘膜、加速胃酸分泌,對有胃酸過多、潰瘍疾病的人群病情不利,可能會加重其病癥。
黃皮果吃了會過敏嗎
可能會。
對于一般人群來說,吃黃皮果并不需要擔心過敏;但對于黃皮果過敏的人群來說,吃黃皮果就可能會出現過敏的情況,因為黃皮果對于他們來說,就是一種過敏源,容易誘發(fā)或者加重其過敏癥狀。
因此生活中食用黃皮果之前,要注意判斷自己是不是過敏,要是對于黃皮果過敏,那么就要避免吃黃皮果。
吃黃皮果會加重濕氣嗎
一般是不會的。
黃皮果有機酸成分含量較高,適量吃可以起到刺激消化的作用,食用后有很好的健脾開胃功效;中醫(yī)認為脾主水濕運化,適量吃一點黃皮果對祛濕是有一定的好處的。
小貼士:對于濕氣重的人群來說,生活中要少吃肥甘厚膩食物,多吃清淡以及利濕的食物,這樣才有利于濕氣排出。
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