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患上胃下垂該怎樣進(jìn)行護(hù)理呢

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #胃下垂 #護(hù)理

如何護(hù)理胃下垂？在我們的生活中，我們應(yīng)該更多地了解胃下垂的常識(shí)，因?yàn)檫@種疾病非常常見(jiàn)。只有更多地了解疾病，我們才能在疾病發(fā)生時(shí)理性地處理疾病，這也可以幫助我們減少很多傷害。然而，如何護(hù)理胃下垂？

1、托揉少腹雙掌重疊在少腹，按托法要求緩慢上移，3～5分鐘，每日2～3次。

2、雙手交替提取全腹部皮膚和皮下組織20～30次。

3、為了增強(qiáng)腹肌的力量，腹肌運(yùn)動(dòng)量逐漸增加。

(1)仰臥抬腿:患者仰臥，雙下肢伸直，交替抬高2～4個(gè)8拍。

(2)收腹抬腿:患者仰臥，雙下肢伸直，同時(shí)抬高并收腹，做2～4個(gè)8拍。

(3)仰臥自行車:患者仰臥，雙下肢抬高，交替“自行車”～4個(gè)8拍。

(4)仰臥起坐:患者仰臥，雙手抱頭坐起，做2～4個(gè)8拍。

(5)肩背倒立:患者仰臥，雙手支撐，逐漸抬腿，雙腿并攏向上伸展，使身體倒置，使整個(gè)身體以肩、背、頭為力點(diǎn)倒立。這是鍛煉內(nèi)臟下垂的好方法。但是很難，可以在墻壁或者別人的保護(hù)下進(jìn)行，要量力而行。

在閱讀了上述介紹后，我們應(yīng)該了解胃下垂的護(hù)理方法。事實(shí)上，對(duì)于這種疾病的護(hù)理，上述方法是不夠的，我們也應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待這種疾病，通常積極預(yù)防胃下垂這種疾病，我們必須按時(shí)吃，以確保他們有一個(gè)合理的飲食。

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