乳癌術(shù)后怎么預(yù)防淋巴水腫

淋巴水腫可以說是乳腺癌術(shù)后的主要并發(fā)癥。預(yù)防淋巴水腫的方法有很多。只要預(yù)防得當(dāng),手術(shù)后就不會(huì)出現(xiàn)淋巴水腫。淋巴水腫會(huì)影響患者的生活質(zhì)量和生活,給患者帶來麻煩。盡快預(yù)防是非常重要的。
1、你不能穿緊身衣服,因?yàn)樘o的衣服會(huì)壓迫鎖骨上部區(qū)域,上肢感染會(huì)使局部組織纖維化,使淋巴管狹窄,所以你不能穿緊身衣服。最好穿寬松柔軟的衣服,以防止淋巴水腫。
2、不能進(jìn)行高強(qiáng)度的上肢運(yùn)動(dòng),因?yàn)闉闉榱吮苊馍现毫鲃?dòng)過高,血液流動(dòng)的增加會(huì)導(dǎo)致淋巴增生,但也會(huì)增加淋巴循環(huán)的負(fù)擔(dān)。因此,不進(jìn)行高度的上肢運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防淋巴水腫的方法之一。
3、避免上肢藥物注射、抽血、免疫接種和血壓測(cè)量。
4、為了避免淋巴水腫,洗澡時(shí)不要用過熱的水清洗身體,如熱水浸泡、陽光照射、桑拿浴等。熱水浸泡、陽光照射和桑拿浴會(huì)導(dǎo)致淋巴水腫。建議術(shù)后兩個(gè)月內(nèi)禁止。
5、要保持良好的心態(tài),過度的壓力會(huì)使淋巴管狹窄,對(duì)身體的恢復(fù)極為不利。即使手術(shù)已經(jīng)進(jìn)行,如果我們的身體仍然處于緊張狀態(tài),緊張狀態(tài)對(duì)身體的恢復(fù)非常不利。
以上就是如何預(yù)防淋巴水腫。預(yù)防淋巴水腫的方法有很多,患者要多了解。一旦手術(shù)后出現(xiàn)淋巴水腫,護(hù)理起來會(huì)比較麻煩,患者需要付出大量的精力和時(shí)間。所以為了自己的健康,生活的方方面面都要做好,只要做好護(hù)理,淋巴水腫就不會(huì)出現(xiàn)。