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胃幽門螺桿菌感染的預(yù)防方法有哪些

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #幽門螺桿菌感染 #幽門螺桿菌

幽門螺桿菌被認(rèn)為是世界上感染率很高的細(xì)菌之一，它幾乎感染了世界上一半的人口。如果幽門螺桿菌感染但不及時治療，一些嚴(yán)重的患者可能患有慢性胃炎、消化性潰瘍、低惡性胃MALT淋巴瘤甚至胃癌。那么，我們在日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防它呢？預(yù)防胃幽門螺桿菌的方法是什么？

1、避免集體感染

幽門螺桿菌具有較高的感染率，據(jù)了解，幽門螺桿菌感染和家庭聚集性感染的傾向特征。此外，由于家庭成員的密切接觸，胃幽門螺桿菌也很有可能被父母感染給他們的孩子。幽門螺桿菌感染者及其家屬應(yīng)采取預(yù)防措施，避免家庭集體感染。

2、保持口腔健康

一些幽門螺桿菌感染者會出現(xiàn)口臭等口腔問題，因此陰性幽門螺桿菌感染者應(yīng)做好口腔清潔工作，保持口腔健康。當(dāng)然，不僅幽門螺桿菌患者，我們普通人，在日常生活中也不要忘記保持口腔健康，保持良好的口腔清潔習(xí)慣，也可以在預(yù)防幽門螺桿菌或其他疾病方面發(fā)揮良好的作用

3、不宜喝生水，少吃生食

幽門螺桿菌可以在自來水中存活4-10天，甚至在河里存活3年。因此，預(yù)防幽門螺桿菌的重要手段之一是不要喝生水，少吃生食，徹底煮熟食物，這對我們保持胃腸道健康也非常重要。

4、餐具注意衛(wèi)生，定期消毒

所謂疾病來自口腔，預(yù)防幽門螺桿菌不僅要注意食品的清潔和安全，還要注意餐具的清潔和殺毒。此外，嚴(yán)重劃痕的餐具也應(yīng)定期淘汰和更換。由于細(xì)菌更容易隱藏在劃痕中，因此在日常清潔中很難完全清潔到位。特別是對于體質(zhì)較弱的兒童和老年人，盡量使用能在高溫下殺菌的不銹鋼餐具。此外，外出就餐時，注意消毒餐具，盡量使用筷子。

胃幽門螺桿菌感染率高，易導(dǎo)致多種嚴(yán)重疾病。但很多時候，這些疾病是可以預(yù)防的。不喝生水，少吃生食，定期消毒餐具，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，可以幫助我們預(yù)防幽門螺桿菌。一旦出現(xiàn)類似的幽門螺桿菌感染癥狀，應(yīng)及時檢查，以免引起胃炎等嚴(yán)重疾病。

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