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腋下多汗癥怎么辦

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #腋下 #多汗

人的汗腺分為兩種，一種很小，遍布全身，主要作用是出汗，調(diào)節(jié)體溫，另一種是較大的汗腺，分布在腋窩、陰部等部位，其中腋窩最多，一般分泌無氣味液體，但細(xì)菌分解后，會(huì)有難聞的氣味，所以通常保持局部清潔。

腋下多汗怎么辦？

1.平時(shí)要注意飲食，不要吃一些刺激性的辛辣食物，尤其是一些容易產(chǎn)生氣味的食物，比如生蔥，會(huì)隨著身體的排泄而散發(fā)出一些難聞的氣味。

2.平時(shí)注意衛(wèi)生。一般汗液排出時(shí)無異味，但由于細(xì)菌的分解，會(huì)產(chǎn)生異味。因此，有必要保持身體清潔。每天用沐浴液洗澡可以有效去除異味。

3.通常穿透氣的衣服，有些人認(rèn)為穿長(zhǎng)袖可以掩蓋一些難聞的氣味，事實(shí)上，只會(huì)加重這些氣味，因?yàn)殚L(zhǎng)袖特別容易出汗，加速細(xì)菌的繁殖，氣味不能分散，導(dǎo)致氣味越來越濃。

4.減少出汗量。天氣熱的時(shí)候容易出汗，可以用止汗劑防止出汗。止汗劑有殺菌作用，基本上一天一次。

5.通常多吃乳酸產(chǎn)品，經(jīng)常喝一些乳酸產(chǎn)品可以有效治療狐貍氣味，乳酸飲料可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)。因此，它可以減少細(xì)菌從皮膚汗腺排出到身體，因?yàn)榧?xì)菌不喜歡在酸性環(huán)境中生長(zhǎng)。

6.保持身體清潔，堅(jiān)持每天洗澡，經(jīng)常換衣服，剃掉引起氣味的腋毛。

腋下出汗是一種非常常見的現(xiàn)象，尤其是在夏天。天氣炎熱，氣溫高。人體本身就喜歡出汗。對(duì)于一些有異味的患者來說，他們?cè)谏鐣?huì)上經(jīng)常會(huì)遇到尷尬的情況。因此，平時(shí)要積極預(yù)防腋下出汗，少吃刺激性食物，如能散發(fā)難聞氣味的蔥，此外，平時(shí)多洗澡，保持身體清潔也同樣重要。經(jīng)常換衣服，保持清潔。

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