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吃芝麻會不會結(jié)石

腎內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #結(jié)石

對于大多數(shù)人來說，適量攝入芝麻并不會導(dǎo)致結(jié)石形成，但是如果攝入過多的芝麻，是會形成結(jié)石的。如有任何疑問，需要及時就醫(yī)，需求醫(yī)生幫助。

1、會：

如果攝入過多的芝麻，尤其是炒制或鹽焗的芝麻，其中的鹽分也可能出現(xiàn)結(jié)石形成。高鹽飲食已被證實(shí)與結(jié)石形成有關(guān)，因?yàn)辂}在體內(nèi)代謝后會增加鈣的排泄，如果同時攝入過多的鈣，可能會形成結(jié)石，某些人由于代謝問題，如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、腎小管病變等，可能影響體內(nèi)礦物質(zhì)代謝平衡，容易形成結(jié)石。

2、不會：

對于大多數(shù)人來說，適量攝入芝麻并不會導(dǎo)致結(jié)石形成。芝麻中的鈣主要是以結(jié)合形式存在，不易被人體吸收，因此不會直接導(dǎo)致結(jié)石形成。適量食用芝麻還可以提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等。同時芝麻還可以增加尿液的排泄量，有助于沖刷尿道，減少結(jié)石形成的機(jī)會。

為了保持健康，應(yīng)該適量食用芝麻，并注意保持飲食平衡和良好的生活習(xí)慣。

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