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獻血后多久可以再次獻血

血液內科編輯
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關鍵詞： #獻血

獻血后大約6~9個月可以再次獻血，具體的時間需要根據個人體質以及恢復的情況決定。如果想要獻血，需要去正規(guī)的醫(yī)療機構。

獻血主要是抽取自身的血液，可以刺激骨髓造血，維持身體健康，每次獻血量為200~400毫升，并且獻血后身體需要有一段時間來恢復。如果個人體質比較好，恢復的情況比較好，也沒有出現(xiàn)貧血的情況，大約6個月可以再次獻血。如果個人體質比較差，恢復情況也比較差，還出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象，間隔的時間會有所延長，大約9個月可以再次獻血。

獻血后需要使用棉球按壓采血部位，預防局部出血，還需要增加營養(yǎng)，多吃些營養(yǎng)價值高的食物，比如紅棗、桂圓、枸杞、雞胸肉等，能夠為身體補充營養(yǎng)，有利于身體在短時間內恢復。

在恢復期間需要每天進行運動鍛煉，如慢跑、散步、跳躍、爬樓梯等，能夠加快身體新陳代謝的速度，有利于身體恢復正常。

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