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扇貝補(bǔ)腎嗎 生蠔扇貝哪個(gè)更補(bǔ)腎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #補(bǔ)腎

扇貝屬于一種貝殼類海鮮，其中含有十分豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有人說吃扇貝對(duì)身體好，那扇貝有補(bǔ)腎的作用嗎？

扇貝補(bǔ)腎嗎

有一定的補(bǔ)腎作用。

扇貝中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是其中所含的鋅元素和鈣元素，有助于維持人體組織器官的正常生理功能。

而且從中醫(yī)的角度上來看，扇貝味甘咸、性微溫，具有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)腎調(diào)中的作用，所以適當(dāng)?shù)爻砸恍┥蓉悓?duì)于補(bǔ)腎來說是有一定促進(jìn)作用的。

生蠔扇貝哪個(gè)更補(bǔ)腎

都有一定的補(bǔ)腎作用。

生蠔和扇貝中都含有十分豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，從中醫(yī)的角度上來看都具有一定的補(bǔ)腎作用，所以對(duì)于腎虛的人群來說，兩者都可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?/p>

但是引起腎虛的原因有很多，而生蠔和扇貝都只是作為一種食物，每次的食用量都很少，起到的作用也是比較有限的，所以如果患者腎虛的情況比較嚴(yán)重的話，那么建議最好還是及時(shí)去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療，這樣才能起到更好的治療效果。

扇貝補(bǔ)腎陰還是腎陽

溫補(bǔ)腎陽。

扇貝的性質(zhì)偏微溫性，所以從中醫(yī)的角度上來看，適當(dāng)?shù)爻砸恍┥蓉惖脑捒梢宰萄a(bǔ)腎陽而起到強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于腎陽氣不足所引起的手腳冰涼、四肢無力、腰膝酸軟、腰腿疼痛等癥來說都有比較好的調(diào)理作用。

而且因?yàn)樯蓉愔羞€含有較多的鋅元素，因此適當(dāng)?shù)爻砸恍┥蓉惖脑掃€可以很好地提高味蕾的敏感性，從而可以起到促進(jìn)食欲的作用。

扇貝小孩可以吃嗎

可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?/p>

扇貝是生活中一種十分常見的食物，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，所以對(duì)于小孩來說是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┥蓉惖?，還可以起到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。

但是因?yàn)樯蓉愔泻休^多的蛋白質(zhì)，食用后可能會(huì)引起人體的免疫反應(yīng)，而小孩是屬于比較容易過敏的體質(zhì)，所以在給小孩第一次吃扇貝之前也要先做好小范圍的過敏源測(cè)試，確定不過敏后方可繼續(xù)食用。

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