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石斛泡水喝有啥作用 石斛泡水喝對肺好嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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石斛是生活中常見的一種中藥材，藥用價值是比較高的，泡水喝對人體的健康具有好處，那么石斛泡水喝有啥作用？石斛泡水喝對肺好嗎？

清肺潤肺

石斛味甘性寒，維生素、纖維素以及石斛堿、石斛胺等營養(yǎng)豐富，這些物質(zhì)進入人體之后，可以在一定程度上幫助促進人體的胃腸道消化作用，具有一定清肺潤肺的作用。

解酒保肝

石斛中含有豐富的多糖類成分物質(zhì)，這些物質(zhì)進入人體之后可以幫助保護人體的胃粘膜，降低酒精對胃粘膜的傷害，其次石斛還具有一定保護人體肝臟的功效，適量食用可以幫助促進人體肝臟對酒精的分解代謝，具有一定解酒保肝的作用。

美容養(yǎng)顏

石斛中含有大量的維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質(zhì)，泡水喝可以幫助人體排出體內(nèi)的毒素以及廢物，使人體皮膚細嫩有光澤，因此石斛泡水具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

增強免疫力

石斛泡水中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、石斛堿以及多種礦物質(zhì)成分，營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，泡水適量飲用，可以為人體補充充足的養(yǎng)分，提高人體抵御細菌以及微生物的能力，可以預防明顯疾病的發(fā)生。

石斛泡水喝對肺好嗎

是比較好的。

石斛泡水適量進行飲用，可以催奶人體肺部排毒，達到較好的清肺作用，其次就是石斛泡水可以幫助調(diào)節(jié)身體平衡，促進其身體平衡。

其次石斛泡水喝還可以補益胃腸、促進消化，對于現(xiàn)在生活不規(guī)律而導致的慢性胃炎等疾病具有很好輔助治療效果。

所以說石斛泡水可以幫助人體補肺護肺，對于飲酒引起的肝損傷具有一定保護作用，有利于人體的健康。

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