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睡覺起來胳膊疼是什么原因

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #睡覺

睡覺起來胳膊疼可能是局部受壓、受涼、過度勞累、肩周炎、頸椎病等原因?qū)е?，?dāng)身體出現(xiàn)不適后，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。

1、局部受壓：

如果在睡覺時(shí)將胳膊壓在身下，可能會(huì)造成血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)疼痛?？梢詫?duì)胳膊進(jìn)行按摩，能夠使局部的血液循環(huán)通暢，從而改善癥狀。

2、受涼：

若是睡覺時(shí)蓋的被褥過少或者室內(nèi)溫度過低，容易導(dǎo)致胳膊受涼，此時(shí)血管收縮發(fā)生異常，可能有疼痛的癥狀?？梢允褂脽崴鼘?duì)局部熱敷，每次為20~30分鐘，每天為2~3次，并且要注意身體保暖，以免再次受涼。

3、過度勞累：

若是在睡前搬抬過多的重物，會(huì)使胳膊處有乳酸堆積，無法及時(shí)排出，可能在睡醒后有疼痛的現(xiàn)象。一般在休息后，乳酸會(huì)自行排泄，不適癥狀也會(huì)減輕，平時(shí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

4、肩周炎：

形成原因可能與長期過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良等有關(guān)，患病后肩關(guān)節(jié)以及周圍組織發(fā)生退行性改變，使患者出現(xiàn)肩部疼痛、活動(dòng)受限、胳膊疼痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，用藥后能夠抑制前列腺素合成，從而發(fā)揮鎮(zhèn)痛消炎的作用。

5、頸椎病：

睡覺時(shí)的枕頭過高，容易引起頸椎病，患病后頸椎間盤發(fā)生不同程度的退行性改變，突出的椎間盤壓迫周圍神經(jīng)后，還可能有胳膊疼、麻木等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用頸康膠囊、頸舒顆粒、頸復(fù)康顆粒等藥物治療。建議患者選擇舒適的枕頭，也要保持正確的站姿和坐姿。

患者在平時(shí)需要規(guī)律作息，也要保持輕松愉悅的心情，還要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)自身抵抗力。

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