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白細胞高能吃蝦嗎

血液內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #白細胞

白細胞高患者能吃蝦。

建議用量：100g約5只/天。

白細胞高患者飲食應(yīng)以營養(yǎng)均衡、清淡易消化為主，蝦并不屬于辛辣刺激性食物，其中含有豐富的營養(yǎng)成分，比如優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸以及磷、鐵、鋅等多種微量元素，白細胞高患者吃蝦可以為身體補充以上營養(yǎng)物質(zhì)，蝦中的營養(yǎng)成分一般不會誘發(fā)白細胞數(shù)值增高，也并不會對自身病情恢復造成負面影響。

蝦通常建議水煮、煲湯等方法吃，但是不可以一次性食用過多，以免增加胃腸道負擔，誘發(fā)消化不良，如果自身屬于對蝦過敏者，應(yīng)避免食用，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)，由于蝦中的嘌呤含量比較高，所以痛風患者應(yīng)避免食用，以免影響病情恢復。

白細胞高患者生活中可以適度進行有氧運動，比如跑步、跳繩、打羽毛球等，有助于提高體質(zhì)。

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