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如何緩解高速鐵路耳膜膨脹感

耳鼻喉科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞: #耳膜 #緩解

耳膜是橢圓形、淡灰色、半透明的薄膜。耳膜位于外耳道底部,作為外耳和中耳的界限。乘高速鐵路的一部分人耳膜膨脹是由氣壓性中耳炎引起的。在高速鐵路的快速運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,由于氣壓變化,耳膜疼痛。一般來(lái)說(shuō),不需要過(guò)多處理,但是如果耳膜脹痛感比較嚴(yán)重,可以嘗試做吞咽動(dòng)作,像咀嚼口香糖、吃點(diǎn)東西,也可捏鼻子往耳朵里面鼓氣。如果還是疼痛感強(qiáng)烈,則要到醫(yī)院做相關(guān)檢查,像電子耳鏡和耳部CT,觀察耳部是否存在病變。

一、耳膜膨脹的可能原因:

1、患者自身有分泌性中耳炎。

2、天氣變化后感冒或睡眠不好也會(huì)引起耳膜膨脹。建議平時(shí)注意保暖,保證充足的睡眠。

3、平時(shí)注意清淡飲食,多喝水。咀嚼口香糖,按耳屏等保健動(dòng)作可以改善膨脹疼痛的癥狀。

二、如何保護(hù)耳朵聽(tīng)力:

1、減少耳機(jī)使用時(shí)間,有條件盡量外出。

2、不經(jīng)常使用棉棒或尖銳物品挖耳朵,容易損傷耳膜,影響聽(tīng)力。

3、耳朵浸水后立即擦干,游泳時(shí)要注意戴耳保護(hù)器。

4、盡量避免長(zhǎng)期在噪音環(huán)境下工作和生活。

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