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硬脊膜健康知識你知道多少

神經外科編輯
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關鍵詞： #健康知識

前不久，一位患者前來就診，表現出明顯的腰部疼痛與下肢麻木癥狀。在詢問病史時，患者表示自己近期有腰部受傷的經歷，且疼痛逐漸加重，甚至影響到日常行走。

于是，我詳細詢問了患者的疼痛性質、持續(xù)時間以及伴隨癥狀，并為他進行了檢查。檢查結果顯示，患者為硬脊膜。為了讓患者了解病情，我詳細為他解釋了什么是硬脊膜。

下面也給大家分享一下：

硬脊膜是脊柱最外層的結構，相當于大腦的硬腦膜，但是是向內延續(xù)的。它是由致密的纖維組織構成，形成一個管狀的囊腔，將脊髓包裹在內，這個囊腔被稱為硬脊膜囊。硬脊膜的主要功能是保護脊髓和神經根。

硬脊膜囊內有腦脊液、脊髓和31對脊神經根，每對脊神經根穿硬脊膜囊時被包被形成神經外膜，并與椎間孔周圍的結締組織緊密相連，起固定作用。

日常生活中，需要注意以下幾點：

1、姿勢調整：坐姿時，確保脊椎挺直，雙腳平放在地面上。并且避免長時間保持同一坐姿，每隔1小時起身走動或進行簡單的伸展運動，以減輕腰部和頸部的壓力。站立時，雙腳與肩同寬，收腹挺胸，保持身體平衡。并且避免長時間站立，可以每隔30分鐘交替將重心放在一只腳上，以減輕腿部和腰部的負擔。

2、定期復查：根據醫(yī)生的建議，確定復查的頻率，一般為每3-6個月進行一次復查。每次復查后，將醫(yī)生的診斷、建議和治療方案記錄在冊，以便隨時查看和對比。

在此，我想提醒大家關注脊柱健康。硬脊膜受損雖然是一種較為嚴重的疾病，但只要我們平時注意保護脊柱、避免外傷，就能有效預防其發(fā)生。

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