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腳外踝是哪個(gè)部位

骨科編輯
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腳外踝是指人體腳部位于踝關(guān)節(jié)處的外側(cè)突起部分，處于脛骨下端的外側(cè)，與腓骨下端的小頭相連，由距骨外側(cè)韌帶、跟腱、跟腱鞘膜等組織構(gòu)成。

腳外踝與脛骨相連，形成了踝關(guān)節(jié)的一部分，可以通過(guò)牽引韌帶和肌肉來(lái)支撐和穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)，使踝關(guān)節(jié)能夠承受身體的重量以及運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的沖擊力。腳外踝的位置和角度還可以對(duì)整個(gè)足部姿勢(shì)進(jìn)行調(diào)整。腳外踝在行走和奔跑過(guò)程中也發(fā)揮著重要的作用，可以轉(zhuǎn)移身體重心，讓足部更好地適應(yīng)地面，同時(shí)還能增加腳部的靈活性和穩(wěn)定性，提高行走和奔跑的效率。

腳外踝在維持人體腳踝穩(wěn)定性和運(yùn)動(dòng)功能中起著重要作用，如果出現(xiàn)外傷、勞損等情況，該部位發(fā)生腫脹、疼痛等不適，則建議及時(shí)到醫(yī)院就診，查明病因并遵醫(yī)囑采取治療。

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