熬夜會長痘？皮膚護(hù)理必知！
皮膚性病科編輯
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最近接診了一位年輕的女性患者，一進(jìn)診室發(fā)現(xiàn)面部有許多痘痘，經(jīng)過自述還存在月經(jīng)不調(diào)、注意力下降、頭暈等癥狀。
由于面部發(fā)生改變，現(xiàn)在與朋友的交流也比較少，導(dǎo)致自信心下降。在交流過程中，患者經(jīng)常加班到深夜，自己懷疑長痘痘可能與熬夜有關(guān)，那么熬夜會導(dǎo)致皮膚長痘痘嗎？
可能還有很多人有熬夜的現(xiàn)象，如果皮膚也有異常表現(xiàn)，可以參考以下內(nèi)容。
熬夜是指睡眠時間低于7小時，不僅無法保證充足的休息，還會影響身體正常的代謝，屬于一種不良習(xí)慣。
如果只是偶爾一次熬夜，并且及時補充了睡眠，自身體質(zhì)也比較好，一般不會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，也不會使皮膚出現(xiàn)長痘痘的現(xiàn)象。
如果長期熬夜，自身體質(zhì)比較差，經(jīng)常熬夜會打亂生物鐘，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，從而使皮膚變得油膩，還會長出大小不等的痘痘。
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