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打羽毛球時小腿到膝關節(jié)的筋痛

骨科編輯
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關鍵詞： #膝關節(jié) #小腿

打羽毛球時小腿到膝關節(jié)的筋痛考慮是肌肉損傷、乳酸堆積、半月板損傷、滑膜炎、骨關節(jié)炎等原因引起，需要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生明確病因后通過多休息、熱敷、口服藥物等方法改善。

1、肌肉損傷：

如果在打羽毛球時沒有做好熱身工作，過度的用力可能會導致膝關節(jié)局部肌肉損傷，出現(xiàn)膝關節(jié)筋痛、腫脹等癥狀。建議及時停止運動并臥床休息。

2、乳酸堆積：

打羽毛球是一項較為劇烈的運動，若持續(xù)時間過長可能會導致腿部肌肉過度疲勞，引發(fā)乳酸堆積，使患者在休息時感到膝關節(jié)筋有疼痛的癥狀出現(xiàn)。建議使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，有助于促進局部血液循環(huán)，改善不適。

3、半月板損傷：

在打羽毛球過程中，突然的用力或進行其他動作，容易造成半月板受壓不均勻，引發(fā)半月板損傷，出現(xiàn)膝關節(jié)急性扭傷的現(xiàn)象，從而使患者表現(xiàn)出膝關節(jié)筋疼痛、并且還會伴關節(jié)彈響、腫脹等異常表現(xiàn)。需要遵醫(yī)囑口服美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物改善。

4、滑膜炎：

如果在打羽毛球期間，膝關節(jié)受到了劇烈撞擊，則會使滑膜發(fā)生破裂充血，并產生大量積液，引發(fā)淋巴循環(huán)受阻，使患者膝關節(jié)周圍出現(xiàn)灼熱、疼痛以及活動受限等癥狀。應在醫(yī)生指導下服用塞來昔布膠囊、依托考昔片、酮洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。

5、骨關節(jié)炎：

如果打羽毛球的時間過長，膝關節(jié)承受著較大的沖擊力和扭轉力，會累及整個關節(jié)組織受損，從而使膝關節(jié)的筋產生疼痛，并且還會伴有關節(jié)局部壓痛、晨僵等異常表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生建議下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療。

疾病治療期間，如需外出應做好膝關節(jié)部位的保暖工作，避免受涼，同時還需減少重體力勞動，以免加重原有不適，延長病情恢復時間。

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