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晚上睡覺突然抽搐是什么原因

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞: #睡覺

晚上睡覺突然抽搐的原因通常有睡眠姿勢不當(dāng)、過度疲勞、心理因素、低鈣血癥、癲癇等,如出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

1、睡眠姿勢不當(dāng):

如在睡覺時(shí),手臂被壓在身體下面,會影響血液的循環(huán),從而導(dǎo)致局部肌肉抽搐,在睡覺時(shí)可以選擇側(cè)臥或仰臥的姿勢。

2、過度疲勞:

在白天進(jìn)行了高強(qiáng)度的體力勞動,會使肌肉的緊張度增加,在睡眠中容易出現(xiàn)抽搐的情況,保持充足的睡眠時(shí)間,并避免過度勞累,即可逐漸恢復(fù)正常。

3、心理因素:

長期處于緊張、焦慮的情況下,會使神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài),從而影響睡眠質(zhì)量,增加抽搐的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),可以通過聽音樂、散步、瑜伽等方法來放松身心。

4、低鈣血癥:

血液中的鈣離子濃度降低,會使肌肉的興奮性增加,容易出現(xiàn)抽搐的情況,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D滴劑、葡萄糖鈣片、碳酸鈣D3片等藥物治療。

5、癲癇:

大腦神經(jīng)元的異常放電,會導(dǎo)致肌肉強(qiáng)烈收縮,從而出現(xiàn)抽搐,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用苯妥英鈉片、拉莫三嗪片、卡馬西平片等藥物治療。

如果在接受治療,要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行,按時(shí)服藥、定期復(fù)查,不要自行調(diào)整藥物劑量或停止治療,以免影響治療效果。

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