五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 養(yǎng)生保健 > 中醫(yī)養(yǎng)生

正常人吃加碘還是不加碘的鹽好 甲狀腺結(jié)節(jié)是缺碘還是碘高了

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
26次瀏覽

關(guān)鍵詞： #甲狀腺結(jié)節(jié) #甲狀腺

今天去買鹽，發(fā)現(xiàn)市場上食鹽分為加碘的和不加碘的，那正常人吃加碘還是不加碘的鹽好？甲狀腺結(jié)節(jié)是缺碘還是碘高了？

正常人吃加碘還是不加碘的鹽好

需根據(jù)自身實際情況而定。

加碘的食鹽被稱為碘鹽，其中含有一定量的碘酸鉀，食用這樣的食鹽可以為身體補充碘物質(zhì)，可以幫助預(yù)防碘缺乏疾病。

正常人體吃無碘鹽好還是碘鹽好，需要結(jié)合自身的實際情況而定，一般建議若體內(nèi)碘含量缺乏，則建議進食碘鹽，若體內(nèi)碘含量充足，則建議吃無碘鹽。

甲狀腺結(jié)節(jié)是缺碘還是碘高了

甲狀腺結(jié)節(jié)與碘多、碘少不一定有直接的關(guān)系，需結(jié)合患者自身實際情況而定。

甲狀腺結(jié)節(jié)是指甲狀腺內(nèi)的腫塊，可隨吞咽動作隨甲狀腺而上下移動，是臨床常見的病癥，可由多種病因引起。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性變、炎癥、自身免疫以及新生物等都可以表現(xiàn)為結(jié)節(jié)。

生活中有些疾病與缺碘相關(guān)，常見的有大脖子病，但由于我國常用的食鹽是加碘的，因此這種情況目前是比較少見的，對于甲狀腺患者本身，吃碘多、碘少的食鹽并不會造成腫物的增大或者減少，但如果是因腫物引起的甲狀腺功能，那么則可能會因碘的攝入的多少而產(chǎn)生特定的病理變化。

每人每天食鹽攝入量不能超過多少克

6g。

根據(jù)世界衛(wèi)生習(xí)慣組織WHO建議，人體健康的低鹽飲食標(biāo)準(zhǔn)，要求每天食鹽攝入量要做到不超過6g，這些鹽量包括煮菜時放入的食鹽、配料、雞精、麻醬、火鍋蘸料、醬油、豆瓣醬、零食等各種食物中的鹽分總和。

食鹽攝入過多的危害

人體每天食鹽攝入過量對自身健康是具有一定危害的，首先會導(dǎo)致他血液中鈉離子濃度增高，使血管滲透壓升高，增加血容量，引發(fā)高血壓。

其次食用過量的食鹽，還會降低胃黏液的黏度，對胃壁的保護作用下降，從而使胃黏膜容易受損，產(chǎn)生胃炎或潰瘍性病變。

最后就是食鹽攝入過量，還會引起鈉水潴留，增加腎臟負(fù)擔(dān)，促進血管動脈粥樣硬化病變的形成和發(fā)展，引起冠心病、腦梗死等疾病，對人體的健康造成威脅。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

俞曉藝院長妙手施治！高度近視大叔視力從0.06逆襲至0.3

最新推薦

腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)多久可以走路鍛煉 女性每天做杠鈴深蹲會怎樣 一型糖尿病是胰島功能完全喪失了嗎 結(jié)直腸肛門外科重點學(xué)科發(fā)展方向及目標(biāo) 子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)要多少錢 胰腺腫瘤能治好嗎手術(shù)后一般能活多久 蛙泳鍛煉需要集中做嗎 兒童指甲甲溝炎化膿怎么治 急性腸胃炎的癥狀多久能好 做背側(cè)切口法治療包莖需要多長時間 健美操長期做的效果好嗎 分泌性中耳炎術(shù)后并發(fā)癥不包括哪些 肛門出血鮮紅色沒有疼痛是什么原因 腫瘤壞死因子a高說明什么問題呢 啞鈴臥推可以每天做還是隔天做 做色素牙美白手術(shù)時間是多久？ 孩子上課發(fā)呆走神是什么原因 髂骨高密度結(jié)節(jié)怎么引起的什么原因 鍛煉頸肩部肌肉可以預(yù)防頸椎疾病 正確做普拉提的姿勢要領(lǐng) 膽結(jié)石是怎么形成的應(yīng)該怎么治療 女性皮膚紅潤重在食養(yǎng)、睡養(yǎng)、動 女性孕期安胎這5大禁忌有哪些 蛙泳的動作要領(lǐng)都有哪些 早泄的自我治療方法都有哪些 羊水栓塞的處理原則及處理流程是什么 女士做啞鈴臥推能運動哪里 肩周炎頸椎病的治療方法有哪些? 新手卷腹做多長時間及格 什么是早泄,早泄定義都有哪些 益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎 尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些 衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？ 抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無不良反應(yīng)？ 胸腺五肽一個療程是多少天 希愛力用法用量是多少呢？ 疏肝益陽膠囊是否能用于陽痿疾病的？ 懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對身體有傷害嗎 綠海數(shù)碼多功能治療儀能治什么 瑞波西汀片治療抑郁癥好不好