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假性近視怎么恢復(fù)

眼科編輯
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關(guān)鍵詞： #近視 #假性近視

假性近視是一種特殊的近視，可以通過(guò)采用調(diào)整飲食、糾正不良的姿勢(shì)、遠(yuǎn)眺法、睫狀肌鍛煉、使用藥物等方式促進(jìn)恢復(fù)。

1、調(diào)整飲食：

青少年眼球正處于發(fā)育階段，如果眼睛營(yíng)養(yǎng)缺乏，可能會(huì)引起其功能不健全以及不穩(wěn)定，出現(xiàn)假性近視的情況，可以通過(guò)調(diào)理飲食進(jìn)行改善，飲食方面可以多吃維生素A豐富的食物，比如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)類等。

2、糾正不良的姿勢(shì)：

假性近視跟長(zhǎng)期不良的用眼姿勢(shì)也有一定的關(guān)系，需要糾正不良的姿勢(shì)進(jìn)行改善，比如在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要保持身體直立，避免和書(shū)本距離太近。

3、遠(yuǎn)眺法：

空閑時(shí)間雙眼盡量往遠(yuǎn)處注視，眺望遠(yuǎn)處的某一目標(biāo)，使睫狀肌痙攣的狀態(tài)得到放松，對(duì)促進(jìn)視力恢復(fù)可以起到一定的作用。

4、睫狀肌鍛煉：

比如可以打乒乓球、棒球等，有助于鍛煉睫狀肌的收縮功能，同時(shí)還可以改善眼部血液供應(yīng)，也有助于促進(jìn)視力恢復(fù)。

5、使用藥物：

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸阿托品滴眼液進(jìn)行治療，該藥物屬于睫狀肌麻痹劑，能夠解除平滑肌痙攣，消除假性近視。也可以使用復(fù)方托吡卡胺滴眼液，該藥物是一種抗膽堿藥，對(duì)于乙酰膽堿引起的睫狀肌和虹膜括約肌興奮，可以起到抑制作用，因此對(duì)于假性近視也有一定的改善作用。除此之外還可以使用七葉洋地黃雙苷滴眼液，該藥物能夠改善睫狀體與脈絡(luò)膜的血液供應(yīng)起到緩解視疲勞、治療假性近視的作用。

建議平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，每天保證充足的睡眠，保持眼部衛(wèi)生。

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