嗜睡癥的治療方法
關(guān)鍵詞: #嗜睡
關(guān)鍵詞: #嗜睡
嗜睡癥一般是睡眠不足、生物節(jié)律紊亂、維生素缺乏、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、阿爾茨海默病等原因引起的,可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式進(jìn)行治療。
1、睡眠不足:
如果在晚上睡眠不足,就會(huì)導(dǎo)致在白天嗜睡的情況發(fā)生。應(yīng)加強(qiáng)休息,避免熬夜,增加晚上的睡眠時(shí)間,可減少癥狀的發(fā)生。
2、生物節(jié)律紊亂:
如果經(jīng)常倒時(shí)差或者上夜班,引起生物節(jié)律紊亂,便會(huì)引起嗜睡癥,還會(huì)出現(xiàn)疲勞、乏力、精神不足等癥狀。應(yīng)加強(qiáng)生活管理,盡量避免白天和黑夜顛倒的情況,有助于改善癥狀。
3、維生素缺乏:
缺乏維生素D可引起缺鈣,降低睡眠質(zhì)量;缺乏維生素B1容易對腦部神經(jīng)發(fā)育造成不良影響;缺乏維生素B12會(huì)影響紅細(xì)胞的生成,容易導(dǎo)致貧血,所以維生素缺乏通常會(huì)引起嗜睡癥??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B12片、多維元素片、復(fù)合維生素片等藥物進(jìn)行治療。
4、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征:
會(huì)使患者在睡眠過程中反復(fù)出現(xiàn)上氣道塌陷、阻塞的癥狀,引起睡眠打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡等表現(xiàn)??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過鼻腔擴(kuò)容術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。
5、阿爾茨海默病:
疾病會(huì)損害患者的中樞神經(jīng),引起中樞神經(jīng)退行性病變,使患者出現(xiàn)記憶力下降、失語、白天嗜睡等癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用奧拉西坦膠囊、鹽酸多奈哌齊片、銀杏葉片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持營養(yǎng)攝入均衡,避免不良情緒的刺激,有助于改善病情。
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