長期耳鳴如何治療
耳鼻喉科編輯
博禾醫(yī)生
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耳鳴多為主觀性耳鳴，是患者在耳內(nèi)能聽到聲音，外界沒有相應(yīng)聲源的主觀感覺，是聽覺功能障礙的癥狀，耳鳴的原因有很多，可能是因為耳朵本身的疾病，比如外耳道、中耳、內(nèi)耳、聽覺神經(jīng)和聽覺中樞的任何部位，大部分都可能引起耳鳴，也可能是全身各種疾病引起的，最常見的是心血管疾病，心理原因是引起耳鳴的主要原因之一，不同的耳鳴，治療方法也是不同的，而最常見和最難治療的耳鳴。
長期耳鳴如何治療
1、通過心理治療與可穿戴的發(fā)聲裝置相結(jié)合，最終達(dá)到患者耳鳴信號的習(xí)慣，患者除非特別注意耳鳴，否則不會發(fā)現(xiàn)耳鳴，即使發(fā)現(xiàn)耳鳴，也不會引起煩躁和煩躁。
2、保持良好的精神狀態(tài)，常處于急性、緊張、憤怒的精神狀態(tài)，就會喪失體內(nèi)自主神經(jīng)的正常調(diào)節(jié)功能，使耳內(nèi)器官缺血、水腫和聽力受損，容易發(fā)生聽力損失，盡量保持身心輕松愉快的心情。
3、改變不良飲食習(xí)慣，長期食用咖啡因和酒精，往往會加重耳鳴癥狀，吸煙會降低血氧，而內(nèi)耳毛細(xì)胞是一種對氧氣非常敏感的細(xì)胞，缺氧會對毛細(xì)胞造成損害，平時要注意少吃肥膩、少吃甜食，防止郁結(jié)痰，加重病情，特別是耳鳴患者，特別是減少干燥飲食的攝入。
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