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針刺足三里的作用 足三里的針刺方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #足三里 #針刺

足三里又名下三里，下陵，下陵三里，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處，為足陽明胃經(jīng)腧穴，乃本經(jīng)脈氣所入，為合土穴，又是四總穴，回陽九針穴之一。下面來看看針刺足三里的作用。

針刺足三里的作用

足三里是足陽明胃經(jīng)合穴，胃下合穴。該穴可調(diào)理脾胃，理氣活血，扶正培元，通經(jīng)活絡(luò)。對消化系統(tǒng)，特別是胃的功能有良性的調(diào)整作用，使其功能正?；瑢γ庖吖δ?，血液系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)均有很好的調(diào)節(jié)作用。

足三里的針刺方法

坐位：坐位，膝關(guān)節(jié)半屈，腓骨小頭前下方，此點(diǎn)與腓骨小頭及股骨外上髁恰成等腰三角形犢鼻下3寸。

進(jìn)針方向：從外向內(nèi)，與小腿外側(cè)面成90°。

深度：針0.6-1.2寸，留20分鐘；艾炷灸3-5壯，或溫和灸10-15分鐘。

感覺及放射方向：脹感，向膝關(guān)節(jié)和足背方向放射。

足三里穴位層次解剖

皮膚-皮下組織-脛骨前肌-小腿骨間膜-脛骨后肌。淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)等結(jié)構(gòu)，深層有脛前動，靜脈的分支或?qū)僦У取?/p>

針刺足三里功能主治

功能：疏通經(jīng)脈，調(diào)和氣血，和胃健脾，扶正培元。

主治：

消化系統(tǒng)：胃痛，腹脹腸鳴，嘔吐，便秘，腹瀉，小兒厭食，胃下垂，腸炎，痢疾，消化不良，潰瘍病。

呼吸系統(tǒng)：支氣管炎，支氣管哮喘。

循環(huán)系統(tǒng)：高血壓，高血脂，冠心病，心絞痛，風(fēng)濕熱。

泌尿生殖系統(tǒng)：腎炎，腎絞痛，膀胱俞，遺尿，月經(jīng)不調(diào)，功能性之功出血，盆腔炎。

其他：面神經(jīng)麻痹，近視，遠(yuǎn)視，耳鳴，耳聾，水腫，蕁麻疹，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

配穴：配中脘，內(nèi)關(guān)治療胃腸疾患；配水溝，風(fēng)府，上星治療癲病。

足三里針刺禁忌

足三里穴不要針刺過深，如針刺2寸以上，并針尖向脛骨方向，會刺中脛后神經(jīng)和脛后動，靜脈。

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