五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科

發(fā)燒蓋被子的正確方法在這里

內(nèi)科編輯
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #發(fā)燒

前幾天，我突然發(fā)起了燒，整個(gè)人昏昏沉沉的，只想躺在床上休息。記得當(dāng)時(shí)，媽媽走進(jìn)來(lái)，輕輕給我蓋上了被子，叮囑我要好好休息。那一刻，我意識(shí)到，原來(lái)發(fā)燒時(shí)蓋被子也是有講究的。今天，我就來(lái)跟大家分享一下我發(fā)燒時(shí)蓋被子的經(jīng)驗(yàn)，希望能幫到同樣遭遇的小伙伴們！

發(fā)燒時(shí)蓋被子，正確方法在這里：

1、被子厚度適中：蓋被子時(shí)不要過(guò)厚也不要過(guò)薄，適中即可。太厚的被子容易讓您感到悶熱，而太薄的被子又無(wú)法起到保暖作用。一般來(lái)說(shuō)，選擇一層薄薄的棉被或者空調(diào)被就足夠了。

2、蓋被子方式要注意：不要從頭到腳都蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，這樣不利于散熱?？梢詫⒈蛔由w在胸口以下，讓四肢和頭部稍微露出來(lái)，這樣既能保暖又能散熱。

3、適時(shí)調(diào)整被子厚度：發(fā)燒時(shí)體溫會(huì)有變化，所以要根據(jù)自己的感覺(jué)適時(shí)調(diào)整被子的厚度。如果感覺(jué)熱了就減少一些被子，如果感覺(jué)冷了就增加一些被子。

4、多喝水，保持水分：發(fā)燒時(shí)身體容易出汗，所以一定要多喝水，建議喝夠8杯水，每杯250ml，保持身體的水分平衡。同時(shí)，也可以喝一些果汁或者淡鹽水來(lái)補(bǔ)充電解質(zhì)。

現(xiàn)在我已經(jīng)完全康復(fù)啦！發(fā)燒時(shí)蓋被子雖然看似簡(jiǎn)單，但其實(shí)也是有小竅門的。希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒偷侥鷤兣?！如果您也發(fā)燒了，不妨試試我的方法吧！記得，好好休息，多喝水，很快就會(huì)好起來(lái)的！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

骨性關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀表現(xiàn)？選對(duì)藥物止痛治痛保護(hù)關(guān)節(jié)

最新推薦

總是感覺(jué)吃不飽？可能是這些原因?qū)е碌模?/a> 手指長(zhǎng)了一塊不知道什么東西 紙張碰眼球會(huì)致盲？這些保護(hù)措施你一定要知道！ 產(chǎn)后腹痛該怎么辦 長(zhǎng)時(shí)間用眼竟能引發(fā)頭疼？護(hù)眼妙招助你遠(yuǎn)離不適！ 用雞蛋清敷臉的方法 寶寶不愛(ài)說(shuō)話怎么辦呢 陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對(duì)策！ 南瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識(shí)別潛在健康危機(jī)？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問(wèn)題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個(gè)誤區(qū)助你安全度過(guò)調(diào)整期！ 強(qiáng)直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問(wèn)題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長(zhǎng)時(shí)間饑餓真的會(huì)導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個(gè)性化治療策略：如何有效應(yīng)對(duì)嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 晨僵和下腰痛？強(qiáng)直性脊柱炎早期癥狀不可忽視！ 頭部發(fā)麻是小問(wèn)題還是大隱患？了解這些潛在原因，保護(hù)健康！ 胃癌穿孔危機(jī)：早期手術(shù)延長(zhǎng)生存，晚期癥狀如何影響生活質(zhì)量？ 午睡醒來(lái)為何情緒低落？揭秘背后的心理和生活因素！ 強(qiáng)直性脊柱炎患者如何科學(xué)緩解虹膜炎？日常護(hù)理與治療全攻略！ 通便片一天吃幾次好 艾得辛風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以用嗎？應(yīng)該怎么用 龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么？ 彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？ 阿立哌唑用于精神分裂癥怎么樣 維阿露治療白癜風(fēng)涂抹后要不要曬太陽(yáng) 復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效行不行 安福達(dá)說(shuō)明書推薦劑量是怎么樣的？ 千白治療黃褐斑顏色正常時(shí)要不要減少用藥 力備初始劑量是多少?每天吃幾次