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車前草要煮多長時間 車前草煮水可以每天喝嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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車前草一般在夏季采收，然后曬干保存，在路邊及溝邊都有生長，很多人都會在路上采一些回去煮水喝，那車前草要煮多長時間呢？

車前草要煮多長時間

如果是新鮮的車前草，其葉片的組織細(xì)胞比較鮮嫩，可以連著根一起拔出來煮水喝，其中的有效成分很容易被煮出來，一般煮10-15分鐘即可，煮的時間不能太長，時間過長的話可能會破壞其中的有效成分，影響其食用和藥用價值。

如果是曬干后的車前草，煮的時間會稍微長一些，需要先將車前草清洗干凈，再浸泡5分鐘，然后煮20分鐘左右即可飲用。

車前草煮水可以每天喝嗎

不建議每天服用。

車前草無毒，適量服用能夠起到清熱利尿、涼血解毒的作用。但是車前草性寒，服用后會增加體內(nèi)的寒涼之氣，正常人群不適合每天服用，尤其是對于體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒的人群來說，服用后不僅起不到治療效果，還可能會對身體產(chǎn)生不利的影響。

如果是有水腫或者是內(nèi)火燥熱等符合癥狀的人群，建議去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可自行盲目服用，以免耽誤病情治療。

車前草煮水一次放多少

車前草屬于一種中藥，如果過量服用的話是有一定副作用的，所以對于劑量是有一定的規(guī)定的，如果是用來治病，最好是咨詢相關(guān)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

新鮮的車前草，由于葉片內(nèi)水分含量較多，所以需要的量也多一些，一般建議每次50g左右。

曬干后的車前草，所含的水分幾乎為零，藥效成分相對新鮮的車前草來說會更加濃一些，所以每次取10g左右煎服即可。

車前草不適宜人群

1、脾胃虛寒：車前草的性質(zhì)寒涼，食用后會增加體內(nèi)的寒氣，脾胃虛寒的人群服用后會加重體內(nèi)虛寒的現(xiàn)象，可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀，不利于身體的健康。

2、孕婦：孕婦的體質(zhì)相對比較虛弱，對于藥物的使用也要謹(jǐn)慎，食用性寒的車前草后可能會引起腸胃不適，不利于自身以及胎兒的健康。

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