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吃什么能改善腎陰虛

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #腎陰虛 #陰虛

通常情況下，吃枸杞子、黑芝麻、左歸丸、六味地黃丸、大補陰丸等食物和藥物能改善腎陰虛，若是用藥需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

1、枸杞子：

傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為枸杞子具有一定的藥物價值，可以起到滋補肝腎的功效，對于減輕肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、耳鳴等癥狀有一定的輔助作用。

2、黑芝麻：

該藥物屬于藥食同源，適量吃黑芝麻可以起到補益精血以及潤燥滑腸的功效，對于減輕腎陰虛引起的頭暈眼花有輔助作用。

3、左歸丸：

該藥物主要由熟地黃、菟絲子等中藥材組成，具有滋腎補陰的功效，可以改善腎陰虛引起的神疲乏力、盜汗等癥狀。

4、六味地黃丸：

此藥物主要由山藥、茯苓、澤瀉等中藥材組成，可以起到滋陰補腎的功效，對于改善腎陰虛引起的骨蒸潮熱、頭暈耳鳴等有作用。

5、大補陰丸：

此藥物中含有熟地黃、鹽知母等中藥材，具有滋陰降火的功效，對于減輕腎陰虛引起的潮熱盜汗以及耳鳴有幫助。

用藥期間不可以擅自增加藥物的劑量或者盲目延長用藥時間，否則容易引起副作用。

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