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妊娠期鼻炎鼻塞怎么辦？

耳鼻喉科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #鼻炎 #妊娠

孕期鼻炎鼻塞可以用生理鹽水洗鼻，來(lái)緩解鼻塞的癥狀，幫助鼻子通氣。也可以用熱毛巾敷在鼻子上或用熱蒸汽蒸鼻子，來(lái)減輕鼻炎的癥狀。癥狀嚴(yán)重時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，但用藥量和用藥次數(shù)必須嚴(yán)格遵從醫(yī)生的指示。多喝水，晚上睡覺的時(shí)候，要把枕頭墊得更高，室內(nèi)環(huán)境要保持濕度，過(guò)于干燥的話，可以用加濕器和噴霧器加濕空氣。

鼻炎患者注意事項(xiàng)

1、注意防寒保暖，隨著天氣的變化，及時(shí)增加衣物，防止感冒。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力，注意休息，避免過(guò)度勞累，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠。要保持愉快的心情，避免壓力過(guò)大、緊張、不安。

2、避免空氣污染嚴(yán)重或粉塵多的環(huán)境，減少刺激性物質(zhì)的吸入。室內(nèi)環(huán)境要干凈整潔，不要太干燥，要保證濕度，經(jīng)常通風(fēng)，保證空氣新鮮。注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常更換洗滌物、床單和被子，不要經(jīng)常用手挖鼻子，出門時(shí)盡量戴口罩。

3、多喝水，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)排除體內(nèi)垃圾。飲食清淡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素a、b的食物。不要吃冷飲、辣、腌、辣、燒烤等刺激性食物，不要吃發(fā)物，要戒煙。

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