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蒲公英水隔夜還能喝嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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蒲公英泡水是近些年最受推崇的保健方式，很多人日常都喜歡這樣做吧，泡一杯蒲公英水，坐一下午，如果是晚上泡的呢？蒲公英水隔夜還能喝嗎？

蒲公英水隔夜還能喝嗎

看保存條件。

蒲公英水隔夜能不能喝主要取決于水放置的時(shí)間和保存環(huán)境，和隔不隔夜倒是關(guān)系不大，將每次泡好蒲公英茶后用蓋子蓋好，防止水受到污染，產(chǎn)生微生物繁殖即可。

喝蒲公英水有什么好處清熱解毒

隨著飲食重口味的加重，現(xiàn)代人動(dòng)不動(dòng)就上火，蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，對(duì)于有內(nèi)熱或者上火癥狀的人來(lái)說(shuō)，吃一些蒲公英根有很好的緩解作用。

美容養(yǎng)顏

蒲公英中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，用蒲公英根泡水可以抑制濕疹和皮炎，改善面部肌膚問(wèn)題，還有去除色斑、美白肌膚的作用。

哪些人不能喝蒲公英水蒲公英過(guò)敏人群

蒲公英也是常見(jiàn)的過(guò)敏源，對(duì)蒲公英過(guò)敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身體過(guò)敏，出現(xiàn)紅疹或者瘙癢狀況。

脾胃虛寒人群

蒲公英是寒性食物，脾胃虛寒人群食用后會(huì)加重脾胃的不適癥狀，讓脾胃更加虛寒，建議不要食用或者少量食用。

低血壓人群

蒲公英有降低血壓的作用，建議低血壓人群不要食用，以免損傷身體。

體質(zhì)虛弱人群

蒲公英是寒性食物，體質(zhì)虛弱人群食用后會(huì)傷脾胃，出現(xiàn)食欲減退、失眠多夢(mèng)等不適反應(yīng)。

特殊女性

蒲公英是寒性食物，體寒、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期女性是不宜飲用蒲公英茶的，以免加重自身寒癥和淤血排出不暢、損傷身體。

蒲公英水怎么泡

材料：蒲公英根、熱水、蜂蜜。

方法：蒲公英根屬于干制品，要用熱水沖泡醒茶，然后倒水沖泡，蒲公英微苦，待水溫后飲。可以根據(jù)個(gè)人口味需求加入蜂蜜。

蒲公英水睡前可以喝嗎

建議不要在睡前喝蒲公英水。

蒲公英是寒性食物，在睡前喝蒲公英水對(duì)胃部的損傷比較大，不建議在睡前喝蒲公英水，可以選擇在飯后一小時(shí)或者傍晚時(shí)飲用。

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