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EB病毒感染真的很普遍嗎？

傳染科編輯
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關(guān)鍵詞： #病毒 #感染

前幾天，和一個當醫(yī)生的朋友一起聊天，聊到一個令人驚訝的話題，據(jù)說十個人中就有九個人攜帶EB病毒。聽到這個數(shù)字，我們都不免有些緊張，但朋友的解釋讓我安心不少。

一般情況下，一般不是10個人有9個攜帶EB病毒。EB病毒其實是一種相當普遍的病毒，主要通過唾液傳播，大多數(shù)人感染后并不會出現(xiàn)明顯的癥狀或者只有輕微的類似感冒的不適。身體自身的免疫系統(tǒng)，可以抑制病毒，此病毒的感染率并不是非常高，所以臨床上沒有10個人9個攜帶EB病毒這種說法。

預(yù)防EB病毒的方法：

1、加強個人衛(wèi)生習慣：使用肥皂和清水洗手，特別是在接觸公共物品、準備食物或用餐前。避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，這些都是病毒進入身體的主要途徑。

2、增強免疫力：攝入足夠的維生素C、維生素D和其他抗氧化劑，可以幫助身體抵抗病毒。適度的運動可以加強心肺功能，需要每天堅持運動半小時左右，提高整體健康水平。

溫馨提示，在日常生活中應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，避免過于焦慮和恐慌，還要提高病EB毒感染防護意識，使身體更健康。

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