做噩夢考慮是精神緊張、驚嚇刺激、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等原因所致,具體原因可到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、精神緊張:
長期處于緊張狀態(tài),會使神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,可能會導(dǎo)致使睡眠質(zhì)量下降,引起睡眠異常??蛇m當(dāng)外出活動,多與他人交流,能緩解情緒,減輕壓力。
2、驚嚇刺激:
如果白天受到嚴(yán)重驚嚇,則會導(dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮,引起噩夢。在適當(dāng)休息一段時間后,癥狀會有所緩解。
3、抑郁癥:
多數(shù)患者是因為遺傳因素引起,會出現(xiàn)情緒下降、興趣缺失等癥狀,由于會引起大量負(fù)面情緒,在入睡后容易做噩夢。需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥治療。
4、焦慮癥:
與環(huán)境因素、遺傳因素等原因有關(guān),典型癥狀有情緒暴躁、過度緊張等,由于此類患者會伴有嚴(yán)重失眠癥,入睡后也會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,引起上述情況。可以遵從醫(yī)囑服用草酸艾司西酞普蘭片、馬來酸氟伏沙明片、阿普唑侖片等藥治療。
5、精神分裂癥:
與神經(jīng)生化因素、神經(jīng)發(fā)育因素等原因有關(guān),會出現(xiàn)幻覺、幻聽等癥狀,由于會導(dǎo)致患者分裂出多種人格,所以也會常常做噩夢。需要遵從醫(yī)囑服用奮乃靜片、氟哌啶醇片、阿立哌唑片等藥治療。
近期要保持積極向上的心態(tài),及時消除緊張、焦慮等不良情緒,有利于病情恢復(fù)。
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